Dobrostan psychiczny pedagoga i terapeuty

Zestaw narzędzi wspierających rozwój osobisty i zdrowie psychiczne

Autor

Cena: 19,90 zł

Zaloguj się

Cykl narzędziowych artykułów wspierających rozwój osobisty i zdrowie psychiczne, które pokazują jak krok po kroku m.in. zbudować rezyliencję, uniknąć wypalenia zawodowego, skutecznie radzić sobie ze stresem oraz pobudzić się do twórczej pracy. Materiały skierowane są do pedagogów, pedagogów specjalnych, terapeutów oraz wszystkich osób zainteresowanych tematyką dobrostanu.

Patroni

Z publikacji dowiesz się:

  • Nauczysz się jak zdać o siebie oraz jak pracować nad własną odpornością psychiczną.
  • Poznasz fazy wypalenia zawodowego, wskazówki jak sobie z nim radzić oraz jakie działanie profilaktyczne podjąć, aby go uniknąć.
  • Dowiesz się jakie są najskuteczniejsze techniki pracy nad odpornością psychiczną. 
  • Nauczysz się jak wykorzystywać autocoaching i generować energię do pracy, gdy brakuje sił.
  • Poznasz najpopularniejsze scenariusze treningów relaksacyjnych, po które możesz sięgnąć każdego dnia.
  • Otrzymasz zestaw ćwiczeń do pracy nad odpornością psychiczną, test służący autodiagnozie wypalenia zawodowego, oraz przykładowe ćwiczenia efektywne w autocoachingu.