Z publikacji dowiesz się:
- Czym jest Self-reg?
- Jak rozpoznać symptomy nadmiernego stresu wśród uczniów?
- Jak zredukować stresory?
- W jaki sposób budować wśród uczniów samoświadomość i strategię radzenia sobie ze stresem?
- Jakie wyróżniamy obszary stresotwórcze?
- Co może stać się powodem stresu u dziecka?
- Jak nadmierny stres i napięcie wpłynie na rozwój i dorosłe życie dziecka?
- Czy możliwe jest zniwelowanie wszystkich czynników stresogennych ucznia?
Metoda Self-reg jest szczególnie pożądana w środowisku uczniów, którzy bombardowani są licznymi stresorami, które wynikają z toku edukacji, środowiska, a także procesów dojrzewania. Warto podkreślić, że czynnikami stresogennymi nie są jedynie kartkówki czy sprawdziany, a u podstaw złego samopoczucia, przebodźcowania i nadmiernego pobudzenia może leżeć zupełnie inny obszar życia dziecka, który rzutuje na jego edukację. W jaki sposób rozpoznać dziedzinę i obszar stresorów oraz pomóc dziecku w pokonaniu trudności? Niezwykle ważne jest, by nauczyciel w pierwszej kolejności zadbał o własne samopoczucie i redukcję stresu, dlatego zapoznanie się z metodą Self-reg ma niebagatelnie korzystne rezultaty zarówno dla prowadzącego jak i ucznia.
