Joga dla dzieci

Scenariusze i karty do pracy z dziećmi

Cena: 49,00 zł

Zaloguj się

Joga relaksuje, wycisza, pozwala się skoncentrować i pobudza pamięć. Nie każdy jednak wie, że joga nie jest zarezerwowana tylko dla dorosłych. Niniejsze opracowanie zostało stworzone z myślą o dzieciach, które dzięki regularnym ćwiczeniom będą wspierać swój rozwój psychiczny i fizyczny.

Scenariusze zajęć przedstawiają ćwiczenia na rozciąganie, pobudzenie oraz wspierają prawidłową postawę ciała. Ćwiczenia można wykonywać wraz z dzieckiem, w parach lub większych grupach, a każda pozycja jest nie tylko opisana, ale i zilustrowana, dzięki czemu masz pewność, że zajęcia zostaną zrealizowane w sposób prawidłowy.

Scenariusze sprawdzą się jako zajęcia wyrównawcze i jako domowa alternatywa spędzania wolnego czasu. Ta nowa, dziecięca odsłona jogi przeniesie dziecko w świat zdrowej zabawy, która wspomoże jego harmonijny rozwój!

Patroni

Z publikacji dowiesz się:

  • Jakie ćwiczenia jogi wspierają prawidłową postawę ciała?
  • Jakie ćwiczenia jogi na wyciszenie?
  • Jakie ćwiczenia sprzyjają rozciąganiu i pobudzeniu?
  • Jak joga może stać się zabawą?
  • Jak joga może wspierać wzmacnianie poczucia własnej wartości?
  • Jak muzyka może wprowadzić dzieci w świat jogi?
  • Jak przeprowadzić zajęcia jogi?
  • Dlaczego joga wśród dzieci jest taka istotna?
  • Jak zachęcić dzieci do aktywności fizycznej?
  • Jak nauczyć dzieci koncentracji dzięki ćwiczeniom jogi?
  • Jak joga może wpłynąć na rozumienie swojego ciała?
  • Jak joga nauczy poczucia rytmu?
  • Jak joga pobudza kreatywność?
  • Jak aktywnie zorganizować czas wolny?

Prócz tego scenariusze zawierają informację o rekwizytach i narzędziach niezbędnych do wykonania poszczególnych pozycji oraz wskazują jak jeszcze uatrakcyjnić wspólne zajęcia. Ćwiczenia są bezpieczne i stanowią świetną alternatywę dla tradycyjnych zajęć czy uprawiania sportów. Będą zapewniać dobrą kondycję u dzieci, które z przyczyn zdrowotnych muszą szczególnie uważać na dobór aktywności fizycznej oraz będą wspierać rodziców, którzy chcą wspierać aktywność swoich dzieci poza zajęciami przedszkolnymi i szkolnymi.