Nietolerancja laktozy

Jadłospisy

Cena: 29,00 zł

Zaloguj się

Jedną z najczęstszych nietolerancji pokarmowych jest nietolerancja laktozy.

Co to właściwie znaczy? Że nasz organizm reaguje nieprawidłowo na cukier zawarty w mleku i jest wynikiem braku enzymu (lub jego mało skutecznej formy), który odpowiada za rozkład laktozy. Jest to niezwykle dokuczliwa przypadłość, zwłaszcza u niemowląt i dzieci.

Jak się objawia? Nietolerancji laktozy towarzyszą wzdęcia, biegunki, skurcze, ból, wymioty i uporczywe gazy. Długotrwałe spożywanie laktozy u dzieci z nietolerancją skutkuje zniszczeniem tkanek jelit, odwodnieniem lub nawet niedożywieniem. Dlatego tak ważna jest szybka zmiana diety i dostosowanie jej do potrzeb rozwijającego się dziecka.

Niniejsze jadłospisy pomogą Ci wprowadzić zmiany w codziennym żywieniu Twojej pociechy i zadbają o jej zdrowie, zapewniając zbilansowaną dietę, bogatą w niezbędne minerały.

Patroni

Z publikacji dowiesz się:

  • Jak w łatwy sposób wyeliminować laktozę z codziennego żywienia?

  • Jak zapewnić dziecku z nietolerancją laktozy odpowiednią, zbilansowaną dietę?

  • Jaka jest wartość energetyczna i podział każdego jadłospisu?

  • Ile płynów każdego dnia powinno wypić dziecko przy spożyciu określonych produktów?

  • Jaka ilość produktów i kalorii przypada na jedną porcję posiłku?

  • Jak przygotować każdy posiłek krok po kroku?

  • Jak przygotować smaczne posiłki dla dziecka na każdy dzień?

  • Jak nauczyć się żywienia alternatywnego dla laktozy?

Niekiedy nietolerancja laktozy jest traktowana po „macoszemu”, bo w aptekach mamy wiele produktów z laktozą, jednak u dzieci może być szczególnie niebezpieczna, a dostępne preparaty nie rozwiążą problemu. Dzieci mają niedoświadczony i ciągle uczący się układ pokarmowy, który jest niezwykle delikatny.

Nieprawidłowe żywienie może doprowadzić do celiakii lub częstych infekcji układu pokarmowego wywołanych rotawirusami, a to pociągnie za sobą lawinę innych kłopotów i dolegliwości. Niezbędne są zatem zmiany żywieniowe, a w nauce nowych “bezmlekowych zasad” pomoże niniejszy dobrze zbilansowany jadłospis.

Podobne produkty