Ćwiczenia dla dzieci wysoko wrażliwych

Z publikacji dowiesz się:

• Czym jest wysoka wrażliwość i jakie są jej charakterystyczne cechy?
• Jak wspierać dziecko z wysoką wrażliwością i pomóc mu w samoregulacji?
• Jak wspierać wysoką wrażliwość tak, aby stała się atutem dziecka?
• W jaki sposób komunikować się z dzieckiem wysoko wrażliwym?
• Jak pielęgnować wysoką wrażliwość jeżeli jesteś rodzicem dziecka z tą cechą?
• Jak ułatwić funkcjonowanie ucznia w szkole?
• Jak wspierać regulację układu nerwowego u dziecka?
• Jak obniżać napięcie w ciele?

Publikacja zawiera specjalnie przygotowane ćwiczenia, które mogą być stosowane zarówno podczas pracy indywidualnej jak i grupowej. Do każdego zestawu należy wcześniej przygotować: pionki i kostkę do gry, przybory do pisania, kredki oraz skopiowane karty dla każdego dziecka. Karty pracy podzielone są tematycznie.

Ćwiczenia przedstawione w publikacji mogą być stosowane zarówno w pracy indywidualnej, jak i grupowej podczas zajęć wyrównawczych, korekcyjno-kompensacyjnych, świetlicowych, w szkole oraz w domu.

Spis treści:

Wstęp 5

Wysoko wrażliwe dziecko – charakterystyka 5

Cztery podstawowe cechy wysokiej wrażliwości 5

Kwestionariusz dla rodziców 7

Wybrane zasady pracy z wysoko wrażliwym dzieckiem 8

Jak doskonalić rozwój dziecka? 10

Zamek 14

Rycerz 20

Zbroja 26

Wieża 32

Podsumowanie 38

Zakończenie 40

Wstęp

Wysoka wrażliwość to jedna z wrodzonych cech temperamentu, często błędnie definiowana jako nieśmiałość, zahamowanie społeczne czy introwertyzm. Z badań wynika, iż wśród wysoko wrażliwych osób 70% to introwertycy, ale pozostałe 30% to ekstrawertycy. Elaine Aron o wysokiej wrażliwości mówi jako o cesze w większości zdeterminowanej genetycznie, pod którą kryje się wiele różnych zachowań, którą się posiada albo nie. Nieśmiałość, introwertyzm czy zahamowanie społeczne są zaś odpowiedzią (reakcją wtórną) na przeżyte doświadczenia i mogą być prezentowane przez dzieci wysoko wrażliwe, ale nie muszą.

\Wysoka wrażliwość jest cechą wrodzoną, która występuje u 15–20% dzieci bez względu na płeć. Zatem wysoko wrażliwe dzieci na pewno są wśród nas. Wysoko wrażliwe dziecko – charakterystyka Według Elaine Aron wysoko wrażliwe dziecko (WWD) odznacza się charakterystycznymi cechami, które można uznać za objawy wysokiej wrażliwości. Są to m.in.:

• empatyczność,

• wyjątkowa bystrość,

• kreatywność,

• ostrożność,

• silna intuicyjność.

Wysoko wrażliwe dziecko może szybko poczuć się przytłoczone nadmierną ilością bodźców, które powodują u niego drażliwość. Najczęściej jest ono także nieco wycofane, refleksyjne, nieśmiałe i często sprawia wrażenie smutnego.

Jak podkreśla Elaine Aron, wysoka wrażliwość nie jest odchyleniem od normy. Wymaga jednak odpowiedniego traktowania, by pomóc dziecku dobrze funkcjonować w świecie, który często go przytłacza i niepokoi.

Cztery podstawowe cechy wysokiej wrażliwości Elaine Aron zaznacza, iż nie ma dwóch tak samo wrażliwych dzieci. Wyróżnia jednak cztery podstawowe aspekty wysokiej wrażliwości, które muszą być obecne u dziecka wysoko wrażliwego.