Scenariusz zajęć w klasie I

Data dodania: 2008-05-29 07:39:07
Scenariusz ten napisałam i zrealizowałam w celu zachęcenia dzieci do czynnego wypoczynku. Do scenariusza dołączyłam kartę pracy ucznia.Udanych zajęć.


Dostęp do pełnej treści artykułu tylko dla zalogowanych!


Literka jest portalem stworzonym specjalnie dla nauczycieli. Znajdziesz u nas artykuły i materiały pomocne w pracy, porady prawne, aktualności ze świata oświaty.


Aby publikować własne materiały oraz otrzymać pełen dostęp do portalu , Zaloguj się.

Nie masz konta ? Zarejestruj się za darmo !


Temat zajęć: Ruch jest dobry dla zdrowia

Planowany czas: 1h

Cele:
uczeń:

wiadomości:
  • wie, że ruch jest konieczny dla zdrowia,
  • wie jak ubierać się stosownie do pogody,
  • rozumie pojęcie wypoczynku czynnego i dostrzega jego zalety,
  • zna zasady bezpieczeństwa podczas organizowania gier i zabaw sportowych,
umiejętności:
  • potrafi wyjaśnić wpływ aktywności fizycznej na zdrowie człowieka,,
  • umie wymieniać dobre dla zdrowia sposoby spędzania wolnego czasu,
  • rozpoznaje czasownik jako część mowy.
postawy:
  • dostrzega związek między określonym zachowaniem człowieka, a jego zdrowiem fizycznym.
Metody:
  • metoda aktywizująca: rozmowa dydaktyczna
  • metoda aktywizująca: drama
  • metoda aktywizująca:"Sygnalizacja świetlna"
  • metoda aktywizująca:"Dywanik pomysłów"
  • pokaz
  • praktycznej działalności
Formy:
  • zbiorowa
  • grupowa zróżnicowana
  • indywidualna zróżnicowana
Pomoce dydaktyczne:

Zróżnicowane karty pracy dostosowane do wieku dziecka oraz jego możliwości, test, ilustracje, magnetofon, karteczki samoprzylepne, pióra do pisania, czerwone, żółte, zielone koła, różne części garderoby, medale-nagrody.

Przebieg zajęć:

I.
  1. Przypomnienie wiadomości z poprzednich zajęć, jako wprowadzenie do tematu:
    • Co trzeba robić, żeby być zdrowym?
      (Na podstawie wypowiedzi dzieci uzupełnianie rozpoczętych zdań)
      Myje ręce przed… i po wyjściu z….
      Myję zęby po….
      Je dużo… i….
  2. Podanie tematów, celów, przedstawienie przebiegu zajęć oraz kryteriów oceniania.
    (Ułożenie hasła) Dba o swoją sprawność fizyczną.
II.
  1. Rozmowa dydaktyczna:

    (Wyjaśnienie przez dzieci pojęcia"sprawność fizyczna" oraz sformułowanie
    odpowiedzi na pytania
    "Jaki jest wpływ aktywności fizycznej na zdrowie człowieka ?"
    "Jak uczeń może dbać o swoją sprawność fizyczną ?"
    Gimnastykuje się. Bawi się w zabawy ruchowe. Uprawia sport.
  2. Odpowiedź na pytanie:

    Jak nazywamy te wyrazy (tą część mowy)?
  3. Wypowiedzi dzieci nt. przedstawionych ilustracji.

    Czym zajmują się dzieci na ilustracjach na tej planszy?
    Jak nazywamy ten rodzaj wypoczynku?
    Jak sądzicie, skąd wzięła się nazwa"wypoczynek czynny"?
    Co robią dzieci ten rodzaj wypoczynku?
    Dlaczego?
    Wybór ilustracji przedstawiających wypoczynek czynny.
    Który rodzaj wypoczynku jest korzystniejszy dla naszego zdrowia?
    Dlaczego?
    Dlaczego należy uprawiać sport, ćwiczyć na świeżym powietrzu?
    Co dzieje się z naszym ciałem, gdy częściej wypoczywamy biernie, jak na tej ilustracji?

    (Nasze mięśnie podtrzymujące są słabe, nie utrzymują kręgosłupa w prawidłowej pozycji następuje skrzywienie kręgosłupa.
    Oprócz tego, że brzydko wyglądamy, to później zaczyna on nas boleć.
    Praca przy stoliku w prawidłowej pozycji ciała jest bardzo ważna).
    Pokaz prawidłowej pozycji podczas pracy przy stoliku.
    (Jeśli jesteśmy zmuszeni dłużej pracować przy stoliku warto zrobić sobie przerwę, wstać i trochę poćwiczyć, pobawić się w jakąś zabawę ruchową, lub przynajmniej wykonać ćwiczenia rozciągające nasze mięśnie podtrzymujące kręgosłup).
  4. Wypisywanie przykładów wypoczynku czynnego na świeżym powietrzu podczas słonecznej pogody.
    (Włączenie kasety magnetofonowej odtwarzającej odgłosy przyrody).
    Wychowawca wprowadza w nastrój wiosenny mówiąc: Mamy wiosnę.
    Zamknijcie oczy i wyobraźcie sobie, że jesteście teraz na zielonej trawie, słoneczko
    świeci, jest przyjemnie ciepło, śpiewają ptaszki.
    Bawicie się w swoje ulubione zabawy i gry.
    Co robiliście? (wypowiedzi dzieci)
  5. Wypisywanie przykładów stosowania wypoczynku czynnego podczas deszczowej pogody.
  6. Przerwa śródlekcyjna:

    Nikt z was nie wspomniał o tańcu, a jest to forma wypoczynku czynnego, która doskonale gimnastykuje nasze ciało, relaksuje nas i co najważniejsze można tańczyć niezależnie od panującej pogody na dworze.

    Taniec z przytupywaniem do utworu"Gawot"
    Powrót do ławek"Kto pierwszy ładnie usiądzie do stolików ?"
  7. Wybór części garderoby podczas słonecznej pogody (I gr.) oraz pogody deszczowej (II gr.)

    Próba odpowiedzi na pytanie:
    W jaki sposób należy się ubrać, gdy wybieramy się na długi, daleki spacer lub
    Jedziemy na wycieczkę, nie jest ciepło, ale później ma być cieplej.
    (" Na cebulkę")
  8. Ustosunkowanie się dzieci do czytanych przez wychowawcę twierdzeń:
    • Podczas zabaw i gier z przyjaciółmi należy przestrzegać obowiązujących reguł
    • Nie wolno organizować gier i zabaw w pobliżu ulicy i innych miejsc niebezpiecznych
    • Trzeba uważać na znaki drogowe
    • Należy rozmawiać z osobami nieznajomymi
    • Nie należy mówić rodzicom gdzie spędzamy wolny czas i z kim
    • Nie należy wpuszczać do domu obcych, gdy nie ma nikogo w domu
    • Warto znać numery telefonów alarmowych
    (sygnalizacja świetlna)
  9. Drama:

    "Wiosenna fotografia"
    • przedstawienie propozycji zabaw ruchowych na dworze (I gr.)
    • przedstawienie propozycji wypoczynku czynnego w parku (II gr.)
    Wypowiedzi dzieci.
  10. Wypełnianie kart pracy.
III.
  1. Podsumowanie wiadomości (rozwiązanie testu).
    1. Spędzam jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu.
    2. Wiem, że ruch jest dobry dla mojego zdrowia.
    3. Chętnie uprawiam różne sporty.
    4. Najczęściej wybieram zabawy, które ćwiczą moją sprawność fizyczną.
    5. Podczas zabaw z przyjaciółmi łamię wszelkie reguły żeby wygrać.
Opracowanie włąsne: mgr Agnieszka Piskozub

Bibliografia:
  • E. Brudnik, A. Muszyńska, B. Owczarska"Ja mój uczeń pracujemy aktywnie" cz. 1
  • E. Brudnik"Ja i mój uczeń pracujemy aktywnie" cz. 2
  • K. Rau, E. Ziętkiewicz" Jak aktywizować uczniów"
  • M. Chomczyńska — Miliszkiewicz, D. Pankowska"Polubić szkołę"
  • G. Duszyńska"Drama w kształceniu zintegrowanym"
  • B. Fuchs"Gry i zabawy na dobry klimat w grupie" cz.2
  • A. Madej, M. Nawrocka"Inscenizacje. Zabawy ruchowe"
KARTA PRACY

Polecenie 1.

Podkreśl czynności, które są najkorzystniejsze dla zdrowia.

Oglądanie telewizji, jazda na rowerze, gra w piłkę, berek, czytanie książki, zabawa na świeżym powietrzu, wycieczka za miasto, gra na komputerze, spacer, leżenie, pływanie, leniuchowanie

Polecenie 2.

Ułóż zdanie i napisz je.

Stosownie do Ubieram się pogody.


Polecenie 3 .

Przeczytaj zdania. Otocz pętlą odpowiedź TAK lub NIE.
  1. Spędzam jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu.

    TAK NIE
  2. Wiem, że ruch jest dobry dla mojego zdrowia.

    TAK NIE
  3. Chętnie uprawiam różne sporty.

    TAK NIE
  4. Najczęściej wybieram zabawy, które ćwiczą moją sprawność fizyczna.

    TAK NIE
  5. Podczas zabaw przestrzegam zasad bezpieczeństwa

    TAK NIE
  6. Nie bawię się w pobliżu jezdni.

    TAK NIE
  7. Podczas spacerów uważam na znaki drogowe.

    TAK NIE
  8. Ubieram się stosownie do pogody.

    TAK NIE
  9. Dbam o prawidłową postawę ciała.

    TAK NIE
Policz:
* ile masz odpowiedzi TAK…
* ile masz odpowiedzi NIE…

Przewaga odpowiedzi TAK

Wiesz jak należy dbać o zdrowie i bezpieczeństwo. Dostrzegasz zalety wypoczynku czynnego.
Brawo! Tak trzymaj!

Przewaga odpowiedzi NIE

Zmień swoje zwyczaje! Pamiętaj, że zdrowie i Twoje bezpieczeństwo zależy od Ciebie! Masz szansę na poprawę! Głowa do góry!
Temat zajęć: Ruch jest dobry dla zdrowia

Planowany czas: 1h

Cele:
uczeń:

wiadomości:
  • wie, że ruch jest konieczny dla zdrowia,
  • wie jak ubierać się stosownie do pogody,
  • rozumie pojęcie wypoczynku czynnego i dostrzega jego zalety,
  • zna zasady bezpieczeństwa podczas organizowania gier i zabaw sportowych,
umiejętności:
  • potrafi wyjaśnić wpływ aktywności fizycznej na zdrowie człowieka,,
  • umie wymieniać dobre dla zdrowia sposoby spędzania wolnego czasu,
  • rozpoznaje czasownik jako część mowy.
postawy:
  • dostrzega związek między określonym zachowaniem człowieka, a jego zdrowiem fizycznym.
Metody:
  • metoda aktywizująca: rozmowa dydaktyczna
  • metoda aktywizująca: drama
  • metoda aktywizująca:"Sygnalizacja świetlna"
  • metoda aktywizująca:"Dywanik pomysłów"
  • pokaz
  • praktycznej działalności
Formy:
  • zbiorowa
  • grupowa zróżnicowana
  • indywidualna zróżnicowana
Pomoce dydaktyczne:

Zróżnicowane karty pracy dostosowane do wieku dziecka oraz jego możliwości, test, ilustracje, magnetofon, karteczki samoprzylepne, pióra do pisania, czerwone, żółte, zielone koła, różne części garderoby, medale-nagrody.

Przebieg zajęć:

I.
  1. Przypomnienie wiadomości z poprzednich zajęć, jako wprowadzenie do tematu:
    • Co trzeba robić, żeby być zdrowym?
      (Na podstawie wypowiedzi dzieci uzupełnianie rozpoczętych zdań)
      Myje ręce przed… i po wyjściu z….
      Myję zęby po….
      Je dużo… i….
  2. Podanie tematów, celów, przedstawienie przebiegu zajęć oraz kryteriów oceniania.
    (Ułożenie hasła) Dba o swoją sprawność fizyczną.
II.
  1. Rozmowa dydaktyczna:

    (Wyjaśnienie przez dzieci pojęcia"sprawność fizyczna" oraz sformułowanie
    odpowiedzi na pytania
    "Jaki jest wpływ aktywności fizycznej na zdrowie człowieka ?"
    "Jak uczeń może dbać o swoją sprawność fizyczną ?"
    Gimnastykuje się. Bawi się w zabawy ruchowe. Uprawia sport.
  2. Odpowiedź na pytanie:

    Jak nazywamy te wyrazy (tą część mowy)?
  3. Wypowiedzi dzieci nt. przedstawionych ilustracji.

    Czym zajmują się dzieci na ilustracjach na tej planszy?
    Jak nazywamy ten rodzaj wypoczynku?
    Jak sądzicie, skąd wzięła się nazwa"wypoczynek czynny"?
    Co robią dzieci ten rodzaj wypoczynku?
    Dlaczego?
    Wybór ilustracji przedstawiających wypoczynek czynny.
    Który rodzaj wypoczynku jest korzystniejszy dla naszego zdrowia?
    Dlaczego?
    Dlaczego należy uprawiać sport, ćwiczyć na świeżym powietrzu?
    Co dzieje się z naszym ciałem, gdy częściej wypoczywamy biernie, jak na tej ilustracji?

    (Nasze mięśnie podtrzymujące są słabe, nie utrzymują kręgosłupa w prawidłowej pozycji następuje skrzywienie kręgosłupa.
    Oprócz tego, że brzydko wyglądamy, to później zaczyna on nas boleć.
    Praca przy stoliku w prawidłowej pozycji ciała jest bardzo ważna).
    Pokaz prawidłowej pozycji podczas pracy przy stoliku.
    (Jeśli jesteśmy zmuszeni dłużej pracować przy stoliku warto zrobić sobie przerwę, wstać i trochę poćwiczyć, pobawić się w jakąś zabawę ruchową, lub przynajmniej wykonać ćwiczenia rozciągające nasze mięśnie podtrzymujące kręgosłup).
  4. Wypisywanie przykładów wypoczynku czynnego na świeżym powietrzu podczas słonecznej pogody.
    (Włączenie kasety magnetofonowej odtwarzającej odgłosy przyrody).
    Wychowawca wprowadza w nastrój wiosenny mówiąc: Mamy wiosnę.
    Zamknijcie oczy i wyobraźcie sobie, że jesteście teraz na zielonej trawie, słoneczko
    świeci, jest przyjemnie ciepło, śpiewają ptaszki.
    Bawicie się w swoje ulubione zabawy i gry.
    Co robiliście? (wypowiedzi dzieci)
  5. Wypisywanie przykładów stosowania wypoczynku czynnego podczas deszczowej pogody.
  6. Przerwa śródlekcyjna:

    Nikt z was nie wspomniał o tańcu, a jest to forma wypoczynku czynnego, która doskonale gimnastykuje nasze ciało, relaksuje nas i co najważniejsze można tańczyć niezależnie od panującej pogody na dworze.

    Taniec z przytupywaniem do utworu"Gawot"
    Powrót do ławek"Kto pierwszy ładnie usiądzie do stolików ?"
  7. Wybór części garderoby podczas słonecznej pogody (I gr.) oraz pogody deszczowej (II gr.)

    Próba odpowiedzi na pytanie:
    W jaki sposób należy się ubrać, gdy wybieramy się na długi, daleki spacer lub
    Jedziemy na wycieczkę, nie jest ciepło, ale później ma być cieplej.
    (" Na cebulkę")
  8. Ustosunkowanie się dzieci do czytanych przez wychowawcę twierdzeń:
    • Podczas zabaw i gier z przyjaciółmi należy przestrzegać obowiązujących reguł
    • Nie wolno organizować gier i zabaw w pobliżu ulicy i innych miejsc niebezpiecznych
    • Trzeba uważać na znaki drogowe
    • Należy rozmawiać z osobami nieznajomymi
    • Nie należy mówić rodzicom gdzie spędzamy wolny czas i z kim
    • Nie należy wpuszczać do domu obcych, gdy nie ma nikogo w domu
    • Warto znać numery telefonów alarmowych
    (sygnalizacja świetlna)
  9. Drama:

    "Wiosenna fotografia"
    • przedstawienie propozycji zabaw ruchowych na dworze (I gr.)
    • przedstawienie propozycji wypoczynku czynnego w parku (II gr.)
    Wypowiedzi dzieci.
  10. Wypełnianie kart pracy.
III.
  1. Podsumowanie wiadomości (rozwiązanie testu).
    1. Spędzam jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu.
    2. Wiem, że ruch jest dobry dla mojego zdrowia.
    3. Chętnie uprawiam różne sporty.
    4. Najczęściej wybieram zabawy, które ćwiczą moją sprawność fizyczną.
    5. Podczas zabaw z przyjaciółmi łamię wszelkie reguły żeby wygrać.
Opracowanie włąsne: mgr Agnieszka Piskozub

Bibliografia:
  • E. Brudnik, A. Muszyńska, B. Owczarska"Ja mój uczeń pracujemy aktywnie" cz. 1
  • E. Brudnik"Ja i mój uczeń pracujemy aktywnie" cz. 2
  • K. Rau, E. Ziętkiewicz" Jak aktywizować uczniów"
  • M. Chomczyńska — Miliszkiewicz, D. Pankowska"Polubić szkołę"
  • G. Duszyńska"Drama w kształceniu zintegrowanym"
  • B. Fuchs"Gry i zabawy na dobry klimat w grupie" cz.2
  • A. Madej, M. Nawrocka"Inscenizacje. Zabawy ruchowe"
KARTA PRACY

Polecenie 1.

Podkreśl czynności, które są najkorzystniejsze dla zdrowia.

Oglądanie telewizji, jazda na rowerze, gra w piłkę, berek, czytanie książki, zabawa na świeżym powietrzu, wycieczka za miasto, gra na komputerze, spacer, leżenie, pływanie, leniuchowanie

Polecenie 2.

Ułóż zdanie i napisz je.

Stosownie do Ubieram się pogody.


Polecenie 3 .

Przeczytaj zdania. Otocz pętlą odpowiedź TAK lub NIE.
  1. Spędzam jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu.

    TAK NIE
  2. Wiem, że ruch jest dobry dla mojego zdrowia.

    TAK NIE
  3. Chętnie uprawiam różne sporty.

    TAK NIE
  4. Najczęściej wybieram zabawy, które ćwiczą moją sprawność fizyczna.

    TAK NIE
  5. Podczas zabaw przestrzegam zasad bezpieczeństwa

    TAK NIE
  6. Nie bawię się w pobliżu jezdni.

    TAK NIE
  7. Podczas spacerów uważam na znaki drogowe.

    TAK NIE
  8. Ubieram się stosownie do pogody.

    TAK NIE
  9. Dbam o prawidłową postawę ciała.

    TAK NIE
Policz:
* ile masz odpowiedzi TAK…
* ile masz odpowiedzi NIE…

Przewaga odpowiedzi TAK

Wiesz jak należy dbać o zdrowie i bezpieczeństwo. Dostrzegasz zalety wypoczynku czynnego.
Brawo! Tak trzymaj!

Przewaga odpowiedzi NIE

Zmień swoje zwyczaje! Pamiętaj, że zdrowie i Twoje bezpieczeństwo zależy od Ciebie! Masz szansę na poprawę! Głowa do góry!
Temat zajęć: Ruch jest dobry dla zdrowia

Planowany czas: 1h

Cele:
uczeń:

wiadomości:
  • wie, że ruch jest konieczny dla zdrowia,
  • wie jak ubierać się stosownie do pogody,
  • rozumie pojęcie wypoczynku czynnego i dostrzega jego zalety,
  • zna zasady bezpieczeństwa podczas organizowania gier i zabaw sportowych,
umiejętności:
  • potrafi wyjaśnić wpływ aktywności fizycznej na zdrowie człowieka,,
  • umie wymieniać dobre dla zdrowia sposoby spędzania wolnego czasu,
  • rozpoznaje czasownik jako część mowy.
postawy:
  • dostrzega związek między określonym zachowaniem człowieka, a jego zdrowiem fizycznym.
Metody:
  • metoda aktywizująca: rozmowa dydaktyczna
  • metoda aktywizująca: drama
  • metoda aktywizująca:"Sygnalizacja świetlna"
  • metoda aktywizująca:"Dywanik pomysłów"
  • pokaz
  • praktycznej działalności
Formy:
  • zbiorowa
  • grupowa zróżnicowana
  • indywidualna zróżnicowana
Pomoce dydaktyczne:

Zróżnicowane karty pracy dostosowane do wieku dziecka oraz jego możliwości, test, ilustracje, magnetofon, karteczki samoprzylepne, pióra do pisania, czerwone, żółte, zielone koła, różne części garderoby, medale-nagrody.

Przebieg zajęć:

I.
  1. Przypomnienie wiadomości z poprzednich zajęć, jako wprowadzenie do tematu:
    • Co trzeba robić, żeby być zdrowym?
      (Na podstawie wypowiedzi dzieci uzupełnianie rozpoczętych zdań)
      Myje ręce przed… i po wyjściu z….
      Myję zęby po….
      Je dużo… i….
  2. Podanie tematów, celów, przedstawienie przebiegu zajęć oraz kryteriów oceniania.
    (Ułożenie hasła) Dba o swoją sprawność fizyczną.
II.
  1. Rozmowa dydaktyczna:

    (Wyjaśnienie przez dzieci pojęcia"sprawność fizyczna" oraz sformułowanie
    odpowiedzi na pytania
    "Jaki jest wpływ aktywności fizycznej na zdrowie człowieka ?"
    "Jak uczeń może dbać o swoją sprawność fizyczną ?"
    Gimnastykuje się. Bawi się w zabawy ruchowe. Uprawia sport.
  2. Odpowiedź na pytanie:

    Jak nazywamy te wyrazy (tą część mowy)?
  3. Wypowiedzi dzieci nt. przedstawionych ilustracji.

    Czym zajmują się dzieci na ilustracjach na tej planszy?
    Jak nazywamy ten rodzaj wypoczynku?
    Jak sądzicie, skąd wzięła się nazwa"wypoczynek czynny"?
    Co robią dzieci ten rodzaj wypoczynku?
    Dlaczego?
    Wybór ilustracji przedstawiających wypoczynek czynny.
    Który rodzaj wypoczynku jest korzystniejszy dla naszego zdrowia?
    Dlaczego?
    Dlaczego należy uprawiać sport, ćwiczyć na świeżym powietrzu?
    Co dzieje się z naszym ciałem, gdy częściej wypoczywamy biernie, jak na tej ilustracji?

    (Nasze mięśnie podtrzymujące są słabe, nie utrzymują kręgosłupa w prawidłowej pozycji następuje skrzywienie kręgosłupa.
    Oprócz tego, że brzydko wyglądamy, to później zaczyna on nas boleć.
    Praca przy stoliku w prawidłowej pozycji ciała jest bardzo ważna).
    Pokaz prawidłowej pozycji podczas pracy przy stoliku.
    (Jeśli jesteśmy zmuszeni dłużej pracować przy stoliku warto zrobić sobie przerwę, wstać i trochę poćwiczyć, pobawić się w jakąś zabawę ruchową, lub przynajmniej wykonać ćwiczenia rozciągające nasze mięśnie podtrzymujące kręgosłup).
  4. Wypisywanie przykładów wypoczynku czynnego na świeżym powietrzu podczas słonecznej pogody.
    (Włączenie kasety magnetofonowej odtwarzającej odgłosy przyrody).
    Wychowawca wprowadza w nastrój wiosenny mówiąc: Mamy wiosnę.
    Zamknijcie oczy i wyobraźcie sobie, że jesteście teraz na zielonej trawie, słoneczko
    świeci, jest przyjemnie ciepło, śpiewają ptaszki.
    Bawicie się w swoje ulubione zabawy i gry.
    Co robiliście? (wypowiedzi dzieci)
  5. Wypisywanie przykładów stosowania wypoczynku czynnego podczas deszczowej pogody.
  6. Przerwa śródlekcyjna:

    Nikt z was nie wspomniał o tańcu, a jest to forma wypoczynku czynnego, która doskonale gimnastykuje nasze ciało, relaksuje nas i co najważniejsze można tańczyć niezależnie od panującej pogody na dworze.

    Taniec z przytupywaniem do utworu"Gawot"
    Powrót do ławek"Kto pierwszy ładnie usiądzie do stolików ?"
  7. Wybór części garderoby podczas słonecznej pogody (I gr.) oraz pogody deszczowej (II gr.)

    Próba odpowiedzi na pytanie:
    W jaki sposób należy się ubrać, gdy wybieramy się na długi, daleki spacer lub
    Jedziemy na wycieczkę, nie jest ciepło, ale później ma być cieplej.
    (" Na cebulkę")
  8. Ustosunkowanie się dzieci do czytanych przez wychowawcę twierdzeń:
    • Podczas zabaw i gier z przyjaciółmi należy przestrzegać obowiązujących reguł
    • Nie wolno organizować gier i zabaw w pobliżu ulicy i innych miejsc niebezpiecznych
    • Trzeba uważać na znaki drogowe
    • Należy rozmawiać z osobami nieznajomymi
    • Nie należy mówić rodzicom gdzie spędzamy wolny czas i z kim
    • Nie należy wpuszczać do domu obcych, gdy nie ma nikogo w domu
    • Warto znać numery telefonów alarmowych
    (sygnalizacja świetlna)
  9. Drama:

    "Wiosenna fotografia"
    • przedstawienie propozycji zabaw ruchowych na dworze (I gr.)
    • przedstawienie propozycji wypoczynku czynnego w parku (II gr.)
    Wypowiedzi dzieci.
  10. Wypełnianie kart pracy.
III.
  1. Podsumowanie wiadomości (rozwiązanie testu).
    1. Spędzam jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu.
    2. Wiem, że ruch jest dobry dla mojego zdrowia.
    3. Chętnie uprawiam różne sporty.
    4. Najczęściej wybieram zabawy, które ćwiczą moją sprawność fizyczną.
    5. Podczas zabaw z przyjaciółmi łamię wszelkie reguły żeby wygrać.
Opracowanie włąsne: mgr Agnieszka Piskozub

Bibliografia:
  • E. Brudnik, A. Muszyńska, B. Owczarska"Ja mój uczeń pracujemy aktywnie" cz. 1
  • E. Brudnik"Ja i mój uczeń pracujemy aktywnie" cz. 2
  • K. Rau, E. Ziętkiewicz" Jak aktywizować uczniów"
  • M. Chomczyńska — Miliszkiewicz, D. Pankowska"Polubić szkołę"
  • G. Duszyńska"Drama w kształceniu zintegrowanym"
  • B. Fuchs"Gry i zabawy na dobry klimat w grupie" cz.2
  • A. Madej, M. Nawrocka"Inscenizacje. Zabawy ruchowe"
KARTA PRACY

Polecenie 1.

Podkreśl czynności, które są najkorzystniejsze dla zdrowia.

Oglądanie telewizji, jazda na rowerze, gra w piłkę, berek, czytanie książki, zabawa na świeżym powietrzu, wycieczka za miasto, gra na komputerze, spacer, leżenie, pływanie, leniuchowanie

Polecenie 2.

Ułóż zdanie i napisz je.

Stosownie do Ubieram się pogody.


Polecenie 3 .

Przeczytaj zdania. Otocz pętlą odpowiedź TAK lub NIE.
  1. Spędzam jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu.

    TAK NIE
  2. Wiem, że ruch jest dobry dla mojego zdrowia.

    TAK NIE
  3. Chętnie uprawiam różne sporty.

    TAK NIE
  4. Najczęściej wybieram zabawy, które ćwiczą moją sprawność fizyczna.

    TAK NIE
  5. Podczas zabaw przestrzegam zasad bezpieczeństwa

    TAK NIE
  6. Nie bawię się w pobliżu jezdni.

    TAK NIE
  7. Podczas spacerów uważam na znaki drogowe.

    TAK NIE
  8. Ubieram się stosownie do pogody.

    TAK NIE
  9. Dbam o prawidłową postawę ciała.

    TAK NIE
Policz:
* ile masz odpowiedzi TAK…
* ile masz odpowiedzi NIE…

Przewaga odpowiedzi TAK

Wiesz jak należy dbać o zdrowie i bezpieczeństwo. Dostrzegasz zalety wypoczynku czynnego.
Brawo! Tak trzymaj!

Przewaga odpowiedzi NIE

Zmień swoje zwyczaje! Pamiętaj, że zdrowie i Twoje bezpieczeństwo zależy od Ciebie! Masz szansę na poprawę! Głowa do góry!
Temat zajęć: Ruch jest dobry dla zdrowia

Planowany czas: 1h

Cele:
uczeń:

wiadomości:
  • wie, że ruch jest konieczny dla zdrowia,
  • wie jak ubierać się stosownie do pogody,
  • rozumie pojęcie wypoczynku czynnego i dostrzega jego zalety,
  • zna zasady bezpieczeństwa podczas organizowania gier i zabaw sportowych,
umiejętności:
  • potrafi wyjaśnić wpływ aktywności fizycznej na zdrowie człowieka,,
  • umie wymieniać dobre dla zdrowia sposoby spędzania wolnego czasu,
  • rozpoznaje czasownik jako część mowy.
postawy:
  • dostrzega związek między określonym zachowaniem człowieka, a jego zdrowiem fizycznym.
Metody:
  • metoda aktywizująca: rozmowa dydaktyczna
  • metoda aktywizująca: drama
  • metoda aktywizująca:"Sygnalizacja świetlna"
  • metoda aktywizująca:"Dywanik pomysłów"
  • pokaz
  • praktycznej działalności
Formy:
  • zbiorowa
  • grupowa zróżnicowana
  • indywidualna zróżnicowana
Pomoce dydaktyczne:

Zróżnicowane karty pracy dostosowane do wieku dziecka oraz jego możliwości, test, ilustracje, magnetofon, karteczki samoprzylepne, pióra do pisania, czerwone, żółte, zielone koła, różne części garderoby, medale-nagrody.

Przebieg zajęć:

I.
  1. Przypomnienie wiadomości z poprzednich zajęć, jako wprowadzenie do tematu:
    • Co trzeba robić, żeby być zdrowym?
      (Na podstawie wypowiedzi dzieci uzupełnianie rozpoczętych zdań)
      Myje ręce przed… i po wyjściu z….
      Myję zęby po….
      Je dużo… i….
  2. Podanie tematów, celów, przedstawienie przebiegu zajęć oraz kryteriów oceniania.
    (Ułożenie hasła) Dba o swoją sprawność fizyczną.
II.
  1. Rozmowa dydaktyczna:

    (Wyjaśnienie przez dzieci pojęcia"sprawność fizyczna" oraz sformułowanie
    odpowiedzi na pytania
    "Jaki jest wpływ aktywności fizycznej na zdrowie człowieka ?"
    "Jak uczeń może dbać o swoją sprawność fizyczną ?"
    Gimnastykuje się. Bawi się w zabawy ruchowe. Uprawia sport.
  2. Odpowiedź na pytanie:

    Jak nazywamy te wyrazy (tą część mowy)?
  3. Wypowiedzi dzieci nt. przedstawionych ilustracji.

    Czym zajmują się dzieci na ilustracjach na tej planszy?
    Jak nazywamy ten rodzaj wypoczynku?
    Jak sądzicie, skąd wzięła się nazwa"wypoczynek czynny"?
    Co robią dzieci ten rodzaj wypoczynku?
    Dlaczego?
    Wybór ilustracji przedstawiających wypoczynek czynny.
    Który rodzaj wypoczynku jest korzystniejszy dla naszego zdrowia?
    Dlaczego?
    Dlaczego należy uprawiać sport, ćwiczyć na świeżym powietrzu?
    Co dzieje się z naszym ciałem, gdy częściej wypoczywamy biernie, jak na tej ilustracji?

    (Nasze mięśnie podtrzymujące są słabe, nie utrzymują kręgosłupa w prawidłowej pozycji następuje skrzywienie kręgosłupa.
    Oprócz tego, że brzydko wyglądamy, to później zaczyna on nas boleć.
    Praca przy stoliku w prawidłowej pozycji ciała jest bardzo ważna).
    Pokaz prawidłowej pozycji podczas pracy przy stoliku.
    (Jeśli jesteśmy zmuszeni dłużej pracować przy stoliku warto zrobić sobie przerwę, wstać i trochę poćwiczyć, pobawić się w jakąś zabawę ruchową, lub przynajmniej wykonać ćwiczenia rozciągające nasze mięśnie podtrzymujące kręgosłup).
  4. Wypisywanie przykładów wypoczynku czynnego na świeżym powietrzu podczas słonecznej pogody.
    (Włączenie kasety magnetofonowej odtwarzającej odgłosy przyrody).
    Wychowawca wprowadza w nastrój wiosenny mówiąc: Mamy wiosnę.
    Zamknijcie oczy i wyobraźcie sobie, że jesteście teraz na zielonej trawie, słoneczko
    świeci, jest przyjemnie ciepło, śpiewają ptaszki.
    Bawicie się w swoje ulubione zabawy i gry.
    Co robiliście? (wypowiedzi dzieci)
  5. Wypisywanie przykładów stosowania wypoczynku czynnego podczas deszczowej pogody.
  6. Przerwa śródlekcyjna:

    Nikt z was nie wspomniał o tańcu, a jest to forma wypoczynku czynnego, która doskonale gimnastykuje nasze ciało, relaksuje nas i co najważniejsze można tańczyć niezależnie od panującej pogody na dworze.

    Taniec z przytupywaniem do utworu"Gawot"
    Powrót do ławek"Kto pierwszy ładnie usiądzie do stolików ?"
  7. Wybór części garderoby podczas słonecznej pogody (I gr.) oraz pogody deszczowej (II gr.)

    Próba odpowiedzi na pytanie:
    W jaki sposób należy się ubrać, gdy wybieramy się na długi, daleki spacer lub
    Jedziemy na wycieczkę, nie jest ciepło, ale później ma być cieplej.
    (" Na cebulkę")
  8. Ustosunkowanie się dzieci do czytanych przez wychowawcę twierdzeń:
    • Podczas zabaw i gier z przyjaciółmi należy przestrzegać obowiązujących reguł
    • Nie wolno organizować gier i zabaw w pobliżu ulicy i innych miejsc niebezpiecznych
    • Trzeba uważać na znaki drogowe
    • Należy rozmawiać z osobami nieznajomymi
    • Nie należy mówić rodzicom gdzie spędzamy wolny czas i z kim
    • Nie należy wpuszczać do domu obcych, gdy nie ma nikogo w domu
    • Warto znać numery telefonów alarmowych
    (sygnalizacja świetlna)
  9. Drama:

    "Wiosenna fotografia"
    • przedstawienie propozycji zabaw ruchowych na dworze (I gr.)
    • przedstawienie propozycji wypoczynku czynnego w parku (II gr.)
    Wypowiedzi dzieci.
  10. Wypełnianie kart pracy.
III.
  1. Podsumowanie wiadomości (rozwiązanie testu).
    1. Spędzam jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu.
    2. Wiem, że ruch jest dobry dla mojego zdrowia.
    3. Chętnie uprawiam różne sporty.
    4. Najczęściej wybieram zabawy, które ćwiczą moją sprawność fizyczną.
    5. Podczas zabaw z przyjaciółmi łamię wszelkie reguły żeby wygrać.
Opracowanie włąsne: mgr Agnieszka Piskozub

Bibliografia:
  • E. Brudnik, A. Muszyńska, B. Owczarska"Ja mój uczeń pracujemy aktywnie" cz. 1
  • E. Brudnik"Ja i mój uczeń pracujemy aktywnie" cz. 2
  • K. Rau, E. Ziętkiewicz" Jak aktywizować uczniów"
  • M. Chomczyńska — Miliszkiewicz, D. Pankowska"Polubić szkołę"
  • G. Duszyńska"Drama w kształceniu zintegrowanym"
  • B. Fuchs"Gry i zabawy na dobry klimat w grupie" cz.2
  • A. Madej, M. Nawrocka"Inscenizacje. Zabawy ruchowe"
KARTA PRACY

Polecenie 1.

Podkreśl czynności, które są najkorzystniejsze dla zdrowia.

Oglądanie telewizji, jazda na rowerze, gra w piłkę, berek, czytanie książki, zabawa na świeżym powietrzu, wycieczka za miasto, gra na komputerze, spacer, leżenie, pływanie, leniuchowanie

Polecenie 2.

Ułóż zdanie i napisz je.

Stosownie do Ubieram się pogody.


Polecenie 3 .

Przeczytaj zdania. Otocz pętlą odpowiedź TAK lub NIE.
  1. Spędzam jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu.

    TAK NIE
  2. Wiem, że ruch jest dobry dla mojego zdrowia.

    TAK NIE
  3. Chętnie uprawiam różne sporty.

    TAK NIE
  4. Najczęściej wybieram zabawy, które ćwiczą moją sprawność fizyczna.

    TAK NIE
  5. Podczas zabaw przestrzegam zasad bezpieczeństwa

    TAK NIE
  6. Nie bawię się w pobliżu jezdni.

    TAK NIE
  7. Podczas spacerów uważam na znaki drogowe.

    TAK NIE
  8. Ubieram się stosownie do pogody.

    TAK NIE
  9. Dbam o prawidłową postawę ciała.

    TAK NIE
Policz:
* ile masz odpowiedzi TAK…
* ile masz odpowiedzi NIE…

Przewaga odpowiedzi TAK

Wiesz jak należy dbać o zdrowie i bezpieczeństwo. Dostrzegasz zalety wypoczynku czynnego.
Brawo! Tak trzymaj!

Przewaga odpowiedzi NIE

Zmień swoje zwyczaje! Pamiętaj, że zdrowie i Twoje bezpieczeństwo zależy od Ciebie! Masz szansę na poprawę! Głowa do góry!
Temat zajęć: Ruch jest dobry dla zdrowia

Planowany czas: 1h

Cele:
uczeń:

wiadomości:
  • wie, że ruch jest konieczny dla zdrowia,
  • wie jak ubierać się stosownie do pogody,
  • rozumie pojęcie wypoczynku czynnego i dostrzega jego zalety,
  • zna zasady bezpieczeństwa podczas organizowania gier i zabaw sportowych,
umiejętności:
  • potrafi wyjaśnić wpływ aktywności fizycznej na zdrowie człowieka,,
  • umie wymieniać dobre dla zdrowia sposoby spędzania wolnego czasu,
  • rozpoznaje czasownik jako część mowy.
postawy:
  • dostrzega związek między określonym zachowaniem człowieka, a jego zdrowiem fizycznym.
Metody:
  • metoda aktywizująca: rozmowa dydaktyczna
  • metoda aktywizująca: drama
  • metoda aktywizująca:"Sygnalizacja świetlna"
  • metoda aktywizująca:"Dywanik pomysłów"
  • pokaz
  • praktycznej działalności
Formy:
  • zbiorowa
  • grupowa zróżnicowana
  • indywidualna zróżnicowana
Pomoce dydaktyczne:

Zróżnicowane karty pracy dostosowane do wieku dziecka oraz jego możliwości, test, ilustracje, magnetofon, karteczki samoprzylepne, pióra do pisania, czerwone, żółte, zielone koła, różne części garderoby, medale-nagrody.

Przebieg zajęć:

I.
  1. Przypomnienie wiadomości z poprzednich zajęć, jako wprowadzenie do tematu:
    • Co trzeba robić, żeby być zdrowym?
      (Na podstawie wypowiedzi dzieci uzupełnianie rozpoczętych zdań)
      Myje ręce przed… i po wyjściu z….
      Myję zęby po….
      Je dużo… i….
  2. Podanie tematów, celów, przedstawienie przebiegu zajęć oraz kryteriów oceniania.
    (Ułożenie hasła) Dba o swoją sprawność fizyczną.
II.
  1. Rozmowa dydaktyczna:

    (Wyjaśnienie przez dzieci pojęcia"sprawność fizyczna" oraz sformułowanie
    odpowiedzi na pytania
    "Jaki jest wpływ aktywności fizycznej na zdrowie człowieka ?"
    "Jak uczeń może dbać o swoją sprawność fizyczną ?"
    Gimnastykuje się. Bawi się w zabawy ruchowe. Uprawia sport.
  2. Odpowiedź na pytanie:

    Jak nazywamy te wyrazy (tą część mowy)?
  3. Wypowiedzi dzieci nt. przedstawionych ilustracji.

    Czym zajmują się dzieci na ilustracjach na tej planszy?
    Jak nazywamy ten rodzaj wypoczynku?
    Jak sądzicie, skąd wzięła się nazwa"wypoczynek czynny"?
    Co robią dzieci ten rodzaj wypoczynku?
    Dlaczego?
    Wybór ilustracji przedstawiających wypoczynek czynny.
    Który rodzaj wypoczynku jest korzystniejszy dla naszego zdrowia?
    Dlaczego?
    Dlaczego należy uprawiać sport, ćwiczyć na świeżym powietrzu?
    Co dzieje się z naszym ciałem, gdy częściej wypoczywamy biernie, jak na tej ilustracji?

    (Nasze mięśnie podtrzymujące są słabe, nie utrzymują kręgosłupa w prawidłowej pozycji następuje skrzywienie kręgosłupa.
    Oprócz tego, że brzydko wyglądamy, to później zaczyna on nas boleć.
    Praca przy stoliku w prawidłowej pozycji ciała jest bardzo ważna).
    Pokaz prawidłowej pozycji podczas pracy przy stoliku.
    (Jeśli jesteśmy zmuszeni dłużej pracować przy stoliku warto zrobić sobie przerwę, wstać i trochę poćwiczyć, pobawić się w jakąś zabawę ruchową, lub przynajmniej wykonać ćwiczenia rozciągające nasze mięśnie podtrzymujące kręgosłup).
  4. Wypisywanie przykładów wypoczynku czynnego na świeżym powietrzu podczas słonecznej pogody.
    (Włączenie kasety magnetofonowej odtwarzającej odgłosy przyrody).
    Wychowawca wprowadza w nastrój wiosenny mówiąc: Mamy wiosnę.
    Zamknijcie oczy i wyobraźcie sobie, że jesteście teraz na zielonej trawie, słoneczko
    świeci, jest przyjemnie ciepło, śpiewają ptaszki.
    Bawicie się w swoje ulubione zabawy i gry.
    Co robiliście? (wypowiedzi dzieci)
  5. Wypisywanie przykładów stosowania wypoczynku czynnego podczas deszczowej pogody.
  6. Przerwa śródlekcyjna:

    Nikt z was nie wspomniał o tańcu, a jest to forma wypoczynku czynnego, która doskonale gimnastykuje nasze ciało, relaksuje nas i co najważniejsze można tańczyć niezależnie od panującej pogody na dworze.

    Taniec z przytupywaniem do utworu"Gawot"
    Powrót do ławek"Kto pierwszy ładnie usiądzie do stolików ?"
  7. Wybór części garderoby podczas słonecznej pogody (I gr.) oraz pogody deszczowej (II gr.)

    Próba odpowiedzi na pytanie:
    W jaki sposób należy się ubrać, gdy wybieramy się na długi, daleki spacer lub
    Jedziemy na wycieczkę, nie jest ciepło, ale później ma być cieplej.
    (" Na cebulkę")
  8. Ustosunkowanie się dzieci do czytanych przez wychowawcę twierdzeń:
    • Podczas zabaw i gier z przyjaciółmi należy przestrzegać obowiązujących reguł
    • Nie wolno organizować gier i zabaw w pobliżu ulicy i innych miejsc niebezpiecznych
    • Trzeba uważać na znaki drogowe
    • Należy rozmawiać z osobami nieznajomymi
    • Nie należy mówić rodzicom gdzie spędzamy wolny czas i z kim
    • Nie należy wpuszczać do domu obcych, gdy nie ma nikogo w domu
    • Warto znać numery telefonów alarmowych
    (sygnalizacja świetlna)
  9. Drama:

    "Wiosenna fotografia"
    • przedstawienie propozycji zabaw ruchowych na dworze (I gr.)
    • przedstawienie propozycji wypoczynku czynnego w parku (II gr.)
    Wypowiedzi dzieci.
  10. Wypełnianie kart pracy.
III.
  1. Podsumowanie wiadomości (rozwiązanie testu).
    1. Spędzam jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu.
    2. Wiem, że ruch jest dobry dla mojego zdrowia.
    3. Chętnie uprawiam różne sporty.
    4. Najczęściej wybieram zabawy, które ćwiczą moją sprawność fizyczną.
    5. Podczas zabaw z przyjaciółmi łamię wszelkie reguły żeby wygrać.
Opracowanie włąsne: mgr Agnieszka Piskozub

Bibliografia:
  • E. Brudnik, A. Muszyńska, B. Owczarska"Ja mój uczeń pracujemy aktywnie" cz. 1
  • E. Brudnik"Ja i mój uczeń pracujemy aktywnie" cz. 2
  • K. Rau, E. Ziętkiewicz" Jak aktywizować uczniów"
  • M. Chomczyńska — Miliszkiewicz, D. Pankowska"Polubić szkołę"
  • G. Duszyńska"Drama w kształceniu zintegrowanym"
  • B. Fuchs"Gry i zabawy na dobry klimat w grupie" cz.2
  • A. Madej, M. Nawrocka"Inscenizacje. Zabawy ruchowe"
KARTA PRACY

Polecenie 1.

Podkreśl czynności, które są najkorzystniejsze dla zdrowia.

Oglądanie telewizji, jazda na rowerze, gra w piłkę, berek, czytanie książki, zabawa na świeżym powietrzu, wycieczka za miasto, gra na komputerze, spacer, leżenie, pływanie, leniuchowanie

Polecenie 2.

Ułóż zdanie i napisz je.

Stosownie do Ubieram się pogody.


Polecenie 3 .

Przeczytaj zdania. Otocz pętlą odpowiedź TAK lub NIE.
  1. Spędzam jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu.

    TAK NIE
  2. Wiem, że ruch jest dobry dla mojego zdrowia.

    TAK NIE
  3. Chętnie uprawiam różne sporty.

    TAK NIE
  4. Najczęściej wybieram zabawy, które ćwiczą moją sprawność fizyczna.

    TAK NIE
  5. Podczas zabaw przestrzegam zasad bezpieczeństwa

    TAK NIE
  6. Nie bawię się w pobliżu jezdni.

    TAK NIE
  7. Podczas spacerów uważam na znaki drogowe.

    TAK NIE
  8. Ubieram się stosownie do pogody.

    TAK NIE
  9. Dbam o prawidłową postawę ciała.

    TAK NIE
Policz:
* ile masz odpowiedzi TAK…
* ile masz odpowiedzi NIE…

Przewaga odpowiedzi TAK

Wiesz jak należy dbać o zdrowie i bezpieczeństwo. Dostrzegasz zalety wypoczynku czynnego.
Brawo! Tak trzymaj!

Przewaga odpowiedzi NIE

Zmień swoje zwyczaje! Pamiętaj, że zdrowie i Twoje bezpieczeństwo zależy od Ciebie! Masz szansę na poprawę! Głowa do góry!
Temat zajęć: Ruch jest dobry dla zdrowia

Planowany czas: 1h

Cele:
uczeń:

wiadomości:
  • wie, że ruch jest konieczny dla zdrowia,
  • wie jak ubierać się stosownie do pogody,
  • rozumie pojęcie wypoczynku czynnego i dostrzega jego zalety,
  • zna zasady bezpieczeństwa podczas organizowania gier i zabaw sportowych,
umiejętności:
  • potrafi wyjaśnić wpływ aktywności fizycznej na zdrowie człowieka,,
  • umie wymieniać dobre dla zdrowia sposoby spędzania wolnego czasu,
  • rozpoznaje czasownik jako część mowy.
postawy:
  • dostrzega związek między określonym zachowaniem człowieka, a jego zdrowiem fizycznym.
Metody:
  • metoda aktywizująca: rozmowa dydaktyczna
  • metoda aktywizująca: drama
  • metoda aktywizująca:"Sygnalizacja świetlna"
  • metoda aktywizująca:"Dywanik pomysłów"
  • pokaz
  • praktycznej działalności
Formy:
  • zbiorowa
  • grupowa zróżnicowana
  • indywidualna zróżnicowana
Pomoce dydaktyczne:

Zróżnicowane karty pracy dostosowane do wieku dziecka oraz jego możliwości, test, ilustracje, magnetofon, karteczki samoprzylepne, pióra do pisania, czerwone, żółte, zielone koła, różne części garderoby, medale-nagrody.

Przebieg zajęć:

I.
  1. Przypomnienie wiadomości z poprzednich zajęć, jako wprowadzenie do tematu:
    • Co trzeba robić, żeby być zdrowym?
      (Na podstawie wypowiedzi dzieci uzupełnianie rozpoczętych zdań)
      Myje ręce przed… i po wyjściu z….
      Myję zęby po….
      Je dużo… i….
  2. Podanie tematów, celów, przedstawienie przebiegu zajęć oraz kryteriów oceniania.
    (Ułożenie hasła) Dba o swoją sprawność fizyczną.
II.
  1. Rozmowa dydaktyczna:

    (Wyjaśnienie przez dzieci pojęcia"sprawność fizyczna" oraz sformułowanie
    odpowiedzi na pytania
    "Jaki jest wpływ aktywności fizycznej na zdrowie człowieka ?"
    "Jak uczeń może dbać o swoją sprawność fizyczną ?"
    Gimnastykuje się. Bawi się w zabawy ruchowe. Uprawia sport.
  2. Odpowiedź na pytanie:

    Jak nazywamy te wyrazy (tą część mowy)?
  3. Wypowiedzi dzieci nt. przedstawionych ilustracji.

    Czym zajmują się dzieci na ilustracjach na tej planszy?
    Jak nazywamy ten rodzaj wypoczynku?
    Jak sądzicie, skąd wzięła się nazwa"wypoczynek czynny"?
    Co robią dzieci ten rodzaj wypoczynku?
    Dlaczego?
    Wybór ilustracji przedstawiających wypoczynek czynny.
    Który rodzaj wypoczynku jest korzystniejszy dla naszego zdrowia?
    Dlaczego?
    Dlaczego należy uprawiać sport, ćwiczyć na świeżym powietrzu?
    Co dzieje się z naszym ciałem, gdy częściej wypoczywamy biernie, jak na tej ilustracji?

    (Nasze mięśnie podtrzymujące są słabe, nie utrzymują kręgosłupa w prawidłowej pozycji następuje skrzywienie kręgosłupa.
    Oprócz tego, że brzydko wyglądamy, to później zaczyna on nas boleć.
    Praca przy stoliku w prawidłowej pozycji ciała jest bardzo ważna).
    Pokaz prawidłowej pozycji podczas pracy przy stoliku.
    (Jeśli jesteśmy zmuszeni dłużej pracować przy stoliku warto zrobić sobie przerwę, wstać i trochę poćwiczyć, pobawić się w jakąś zabawę ruchową, lub przynajmniej wykonać ćwiczenia rozciągające nasze mięśnie podtrzymujące kręgosłup).
  4. Wypisywanie przykładów wypoczynku czynnego na świeżym powietrzu podczas słonecznej pogody.
    (Włączenie kasety magnetofonowej odtwarzającej odgłosy przyrody).
    Wychowawca wprowadza w nastrój wiosenny mówiąc: Mamy wiosnę.
    Zamknijcie oczy i wyobraźcie sobie, że jesteście teraz na zielonej trawie, słoneczko
    świeci, jest przyjemnie ciepło, śpiewają ptaszki.
    Bawicie się w swoje ulubione zabawy i gry.
    Co robiliście? (wypowiedzi dzieci)
  5. Wypisywanie przykładów stosowania wypoczynku czynnego podczas deszczowej pogody.
  6. Przerwa śródlekcyjna:

    Nikt z was nie wspomniał o tańcu, a jest to forma wypoczynku czynnego, która doskonale gimnastykuje nasze ciało, relaksuje nas i co najważniejsze można tańczyć niezależnie od panującej pogody na dworze.

    Taniec z przytupywaniem do utworu"Gawot"
    Powrót do ławek"Kto pierwszy ładnie usiądzie do stolików ?"
  7. Wybór części garderoby podczas słonecznej pogody (I gr.) oraz pogody deszczowej (II gr.)

    Próba odpowiedzi na pytanie:
    W jaki sposób należy się ubrać, gdy wybieramy się na długi, daleki spacer lub
    Jedziemy na wycieczkę, nie jest ciepło, ale później ma być cieplej.
    (" Na cebulkę")
  8. Ustosunkowanie się dzieci do czytanych przez wychowawcę twierdzeń:
    • Podczas zabaw i gier z przyjaciółmi należy przestrzegać obowiązujących reguł
    • Nie wolno organizować gier i zabaw w pobliżu ulicy i innych miejsc niebezpiecznych
    • Trzeba uważać na znaki drogowe
    • Należy rozmawiać z osobami nieznajomymi
    • Nie należy mówić rodzicom gdzie spędzamy wolny czas i z kim
    • Nie należy wpuszczać do domu obcych, gdy nie ma nikogo w domu
    • Warto znać numery telefonów alarmowych
    (sygnalizacja świetlna)
  9. Drama:

    "Wiosenna fotografia"
    • przedstawienie propozycji zabaw ruchowych na dworze (I gr.)
    • przedstawienie propozycji wypoczynku czynnego w parku (II gr.)
    Wypowiedzi dzieci.
  10. Wypełnianie kart pracy.
III.
  1. Podsumowanie wiadomości (rozwiązanie testu).
    1. Spędzam jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu.
    2. Wiem, że ruch jest dobry dla mojego zdrowia.
    3. Chętnie uprawiam różne sporty.
    4. Najczęściej wybieram zabawy, które ćwiczą moją sprawność fizyczną.
    5. Podczas zabaw z przyjaciółmi łamię wszelkie reguły żeby wygrać.
Opracowanie włąsne: mgr Agnieszka Piskozub

Bibliografia:
  • E. Brudnik, A. Muszyńska, B. Owczarska"Ja mój uczeń pracujemy aktywnie" cz. 1
  • E. Brudnik"Ja i mój uczeń pracujemy aktywnie" cz. 2
  • K. Rau, E. Ziętkiewicz" Jak aktywizować uczniów"
  • M. Chomczyńska — Miliszkiewicz, D. Pankowska"Polubić szkołę"
  • G. Duszyńska"Drama w kształceniu zintegrowanym"
  • B. Fuchs"Gry i zabawy na dobry klimat w grupie" cz.2
  • A. Madej, M. Nawrocka"Inscenizacje. Zabawy ruchowe"
KARTA PRACY

Polecenie 1.

Podkreśl czynności, które są najkorzystniejsze dla zdrowia.

Oglądanie telewizji, jazda na rowerze, gra w piłkę, berek, czytanie książki, zabawa na świeżym powietrzu, wycieczka za miasto, gra na komputerze, spacer, leżenie, pływanie, leniuchowanie

Polecenie 2.

Ułóż zdanie i napisz je.

Stosownie do Ubieram się pogody.


Polecenie 3 .

Przeczytaj zdania. Otocz pętlą odpowiedź TAK lub NIE.
  1. Spędzam jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu.

    TAK NIE
  2. Wiem, że ruch jest dobry dla mojego zdrowia.

    TAK NIE
  3. Chętnie uprawiam różne sporty.

    TAK NIE
  4. Najczęściej wybieram zabawy, które ćwiczą moją sprawność fizyczna.

    TAK NIE
  5. Podczas zabaw przestrzegam zasad bezpieczeństwa

    TAK NIE
  6. Nie bawię się w pobliżu jezdni.

    TAK NIE
  7. Podczas spacerów uważam na znaki drogowe.

    TAK NIE
  8. Ubieram się stosownie do pogody.

    TAK NIE
  9. Dbam o prawidłową postawę ciała.

    TAK NIE
Policz:
* ile masz odpowiedzi TAK…
* ile masz odpowiedzi NIE…

Przewaga odpowiedzi TAK

Wiesz jak należy dbać o zdrowie i bezpieczeństwo. Dostrzegasz zalety wypoczynku czynnego.
Brawo! Tak trzymaj!

Przewaga odpowiedzi NIE

Zmień swoje zwyczaje! Pamiętaj, że zdrowie i Twoje bezpieczeństwo zależy od Ciebie! Masz szansę na poprawę! Głowa do góry!
Temat zajęć: Ruch jest dobry dla zdrowia

Planowany czas: 1h

Cele:
uczeń:

wiadomości:
  • wie, że ruch jest konieczny dla zdrowia,
  • wie jak ubierać się stosownie do pogody,
  • rozumie pojęcie wypoczynku czynnego i dostrzega jego zalety,
  • zna zasady bezpieczeństwa podczas organizowania gier i zabaw sportowych,
umiejętności:
  • potrafi wyjaśnić wpływ aktywności fizycznej na zdrowie człowieka,,
  • umie wymieniać dobre dla zdrowia sposoby spędzania wolnego czasu,
  • rozpoznaje czasownik jako część mowy.
postawy:
  • dostrzega związek między określonym zachowaniem człowieka, a jego zdrowiem fizycznym.
Metody:
  • metoda aktywizująca: rozmowa dydaktyczna
  • metoda aktywizująca: drama
  • metoda aktywizująca:"Sygnalizacja świetlna"
  • metoda aktywizująca:"Dywanik pomysłów"
  • pokaz
  • praktycznej działalności
Formy:
  • zbiorowa
  • grupowa zróżnicowana
  • indywidualna zróżnicowana
Pomoce dydaktyczne:

Zróżnicowane karty pracy dostosowane do wieku dziecka oraz jego możliwości, test, ilustracje, magnetofon, karteczki samoprzylepne, pióra do pisania, czerwone, żółte, zielone koła, różne części garderoby, medale-nagrody.

Przebieg zajęć:

I.
  1. Przypomnienie wiadomości z poprzednich zajęć, jako wprowadzenie do tematu:
    • Co trzeba robić, żeby być zdrowym?
      (Na podstawie wypowiedzi dzieci uzupełnianie rozpoczętych zdań)
      Myje ręce przed… i po wyjściu z….
      Myję zęby po….
      Je dużo… i….
  2. Podanie tematów, celów, przedstawienie przebiegu zajęć oraz kryteriów oceniania.
    (Ułożenie hasła) Dba o swoją sprawność fizyczną.
II.
  1. Rozmowa dydaktyczna:

    (Wyjaśnienie przez dzieci pojęcia"sprawność fizyczna" oraz sformułowanie
    odpowiedzi na pytania
    "Jaki jest wpływ aktywności fizycznej na zdrowie człowieka ?"
    "Jak uczeń może dbać o swoją sprawność fizyczną ?"
    Gimnastykuje się. Bawi się w zabawy ruchowe. Uprawia sport.
  2. Odpowiedź na pytanie:

    Jak nazywamy te wyrazy (tą część mowy)?
  3. Wypowiedzi dzieci nt. przedstawionych ilustracji.

    Czym zajmują się dzieci na ilustracjach na tej planszy?
    Jak nazywamy ten rodzaj wypoczynku?
    Jak sądzicie, skąd wzięła się nazwa"wypoczynek czynny"?
    Co robią dzieci ten rodzaj wypoczynku?
    Dlaczego?
    Wybór ilustracji przedstawiających wypoczynek czynny.
    Który rodzaj wypoczynku jest korzystniejszy dla naszego zdrowia?
    Dlaczego?
    Dlaczego należy uprawiać sport, ćwiczyć na świeżym powietrzu?
    Co dzieje się z naszym ciałem, gdy częściej wypoczywamy biernie, jak na tej ilustracji?

    (Nasze mięśnie podtrzymujące są słabe, nie utrzymują kręgosłupa w prawidłowej pozycji następuje skrzywienie kręgosłupa.
    Oprócz tego, że brzydko wyglądamy, to później zaczyna on nas boleć.
    Praca przy stoliku w prawidłowej pozycji ciała jest bardzo ważna).
    Pokaz prawidłowej pozycji podczas pracy przy stoliku.
    (Jeśli jesteśmy zmuszeni dłużej pracować przy stoliku warto zrobić sobie przerwę, wstać i trochę poćwiczyć, pobawić się w jakąś zabawę ruchową, lub przynajmniej wykonać ćwiczenia rozciągające nasze mięśnie podtrzymujące kręgosłup).
  4. Wypisywanie przykładów wypoczynku czynnego na świeżym powietrzu podczas słonecznej pogody.
    (Włączenie kasety magnetofonowej odtwarzającej odgłosy przyrody).
    Wychowawca wprowadza w nastrój wiosenny mówiąc: Mamy wiosnę.
    Zamknijcie oczy i wyobraźcie sobie, że jesteście teraz na zielonej trawie, słoneczko
    świeci, jest przyjemnie ciepło, śpiewają ptaszki.
    Bawicie się w swoje ulubione zabawy i gry.
    Co robiliście? (wypowiedzi dzieci)
  5. Wypisywanie przykładów stosowania wypoczynku czynnego podczas deszczowej pogody.
  6. Przerwa śródlekcyjna:

    Nikt z was nie wspomniał o tańcu, a jest to forma wypoczynku czynnego, która doskonale gimnastykuje nasze ciało, relaksuje nas i co najważniejsze można tańczyć niezależnie od panującej pogody na dworze.

    Taniec z przytupywaniem do utworu"Gawot"
    Powrót do ławek"Kto pierwszy ładnie usiądzie do stolików ?"
  7. Wybór części garderoby podczas słonecznej pogody (I gr.) oraz pogody deszczowej (II gr.)

    Próba odpowiedzi na pytanie:
    W jaki sposób należy się ubrać, gdy wybieramy się na długi, daleki spacer lub
    Jedziemy na wycieczkę, nie jest ciepło, ale później ma być cieplej.
    (" Na cebulkę")
  8. Ustosunkowanie się dzieci do czytanych przez wychowawcę twierdzeń:
    • Podczas zabaw i gier z przyjaciółmi należy przestrzegać obowiązujących reguł
    • Nie wolno organizować gier i zabaw w pobliżu ulicy i innych miejsc niebezpiecznych
    • Trzeba uważać na znaki drogowe
    • Należy rozmawiać z osobami nieznajomymi
    • Nie należy mówić rodzicom gdzie spędzamy wolny czas i z kim
    • Nie należy wpuszczać do domu obcych, gdy nie ma nikogo w domu
    • Warto znać numery telefonów alarmowych
    (sygnalizacja świetlna)
  9. Drama:

    "Wiosenna fotografia"
    • przedstawienie propozycji zabaw ruchowych na dworze (I gr.)
    • przedstawienie propozycji wypoczynku czynnego w parku (II gr.)
    Wypowiedzi dzieci.
  10. Wypełnianie kart pracy.
III.
  1. Podsumowanie wiadomości (rozwiązanie testu).
    1. Spędzam jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu.
    2. Wiem, że ruch jest dobry dla mojego zdrowia.
    3. Chętnie uprawiam różne sporty.
    4. Najczęściej wybieram zabawy, które ćwiczą moją sprawność fizyczną.
    5. Podczas zabaw z przyjaciółmi łamię wszelkie reguły żeby wygrać.
Opracowanie włąsne: mgr Agnieszka Piskozub

Bibliografia:
  • E. Brudnik, A. Muszyńska, B. Owczarska"Ja mój uczeń pracujemy aktywnie" cz. 1
  • E. Brudnik"Ja i mój uczeń pracujemy aktywnie" cz. 2
  • K. Rau, E. Ziętkiewicz" Jak aktywizować uczniów"
  • M. Chomczyńska — Miliszkiewicz, D. Pankowska"Polubić szkołę"
  • G. Duszyńska"Drama w kształceniu zintegrowanym"
  • B. Fuchs"Gry i zabawy na dobry klimat w grupie" cz.2
  • A. Madej, M. Nawrocka"Inscenizacje. Zabawy ruchowe"
KARTA PRACY

Polecenie 1.

Podkreśl czynności, które są najkorzystniejsze dla zdrowia.

Oglądanie telewizji, jazda na rowerze, gra w piłkę, berek, czytanie książki, zabawa na świeżym powietrzu, wycieczka za miasto, gra na komputerze, spacer, leżenie, pływanie, leniuchowanie

Polecenie 2.

Ułóż zdanie i napisz je.

Stosownie do Ubieram się pogody.


Polecenie 3 .

Przeczytaj zdania. Otocz pętlą odpowiedź TAK lub NIE.
  1. Spędzam jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu.

    TAK NIE
  2. Wiem, że ruch jest dobry dla mojego zdrowia.

    TAK NIE
  3. Chętnie uprawiam różne sporty.

    TAK NIE
  4. Najczęściej wybieram zabawy, które ćwiczą moją sprawność fizyczna.

    TAK NIE
  5. Podczas zabaw przestrzegam zasad bezpieczeństwa

    TAK NIE
  6. Nie bawię się w pobliżu jezdni.

    TAK NIE
  7. Podczas spacerów uważam na znaki drogowe.

    TAK NIE
  8. Ubieram się stosownie do pogody.

    TAK NIE
  9. Dbam o prawidłową postawę ciała.

    TAK NIE
Policz:
* ile masz odpowiedzi TAK…
* ile masz odpowiedzi NIE…

Przewaga odpowiedzi TAK

Wiesz jak należy dbać o zdrowie i bezpieczeństwo. Dostrzegasz zalety wypoczynku czynnego.
Brawo! Tak trzymaj!

Przewaga odpowiedzi NIE

Zmień swoje zwyczaje! Pamiętaj, że zdrowie i Twoje bezpieczeństwo zależy od Ciebie! Masz szansę na poprawę! Głowa do góry!
Temat zajęć: Ruch jest dobry dla zdrowia

Planowany czas: 1h

Cele:
uczeń:

wiadomości:
  • wie, że ruch jest konieczny dla zdrowia,
  • wie jak ubierać się stosownie do pogody,
  • rozumie pojęcie wypoczynku czynnego i dostrzega jego zalety,
  • zna zasady bezpieczeństwa podczas organizowania gier i zabaw sportowych,
umiejętności:
  • potrafi wyjaśnić wpływ aktywności fizycznej na zdrowie człowieka,,
  • umie wymieniać dobre dla zdrowia sposoby spędzania wolnego czasu,
  • rozpoznaje czasownik jako część mowy.
postawy:
  • dostrzega związek między określonym zachowaniem człowieka, a jego zdrowiem fizycznym.
Metody:
  • metoda aktywizująca: rozmowa dydaktyczna
  • metoda aktywizująca: drama
  • metoda aktywizująca:"Sygnalizacja świetlna"
  • metoda aktywizująca:"Dywanik pomysłów"
  • pokaz
  • praktycznej działalności
Formy:
  • zbiorowa
  • grupowa zróżnicowana
  • indywidualna zróżnicowana
Pomoce dydaktyczne:

Zróżnicowane karty pracy dostosowane do wieku dziecka oraz jego możliwości, test, ilustracje, magnetofon, karteczki samoprzylepne, pióra do pisania, czerwone, żółte, zielone koła, różne części garderoby, medale-nagrody.

Przebieg zajęć:

I.
  1. Przypomnienie wiadomości z poprzednich zajęć, jako wprowadzenie do tematu:
    • Co trzeba robić, żeby być zdrowym?
      (Na podstawie wypowiedzi dzieci uzupełnianie rozpoczętych zdań)
      Myje ręce przed… i po wyjściu z….
      Myję zęby po….
      Je dużo… i….
  2. Podanie tematów, celów, przedstawienie przebiegu zajęć oraz kryteriów oceniania.
    (Ułożenie hasła) Dba o swoją sprawność fizyczną.
II.
  1. Rozmowa dydaktyczna:

    (Wyjaśnienie przez dzieci pojęcia"sprawność fizyczna" oraz sformułowanie
    odpowiedzi na pytania
    "Jaki jest wpływ aktywności fizycznej na zdrowie człowieka ?"
    "Jak uczeń może dbać o swoją sprawność fizyczną ?"
    Gimnastykuje się. Bawi się w zabawy ruchowe. Uprawia sport.
  2. Odpowiedź na pytanie:

    Jak nazywamy te wyrazy (tą część mowy)?
  3. Wypowiedzi dzieci nt. przedstawionych ilustracji.

    Czym zajmują się dzieci na ilustracjach na tej planszy?
    Jak nazywamy ten rodzaj wypoczynku?
    Jak sądzicie, skąd wzięła się nazwa"wypoczynek czynny"?
    Co robią dzieci ten rodzaj wypoczynku?
    Dlaczego?
    Wybór ilustracji przedstawiających wypoczynek czynny.
    Który rodzaj wypoczynku jest korzystniejszy dla naszego zdrowia?
    Dlaczego?
    Dlaczego należy uprawiać sport, ćwiczyć na świeżym powietrzu?
    Co dzieje się z naszym ciałem, gdy częściej wypoczywamy biernie, jak na tej ilustracji?

    (Nasze mięśnie podtrzymujące są słabe, nie utrzymują kręgosłupa w prawidłowej pozycji następuje skrzywienie kręgosłupa.
    Oprócz tego, że brzydko wyglądamy, to później zaczyna on nas boleć.
    Praca przy stoliku w prawidłowej pozycji ciała jest bardzo ważna).
    Pokaz prawidłowej pozycji podczas pracy przy stoliku.
    (Jeśli jesteśmy zmuszeni dłużej pracować przy stoliku warto zrobić sobie przerwę, wstać i trochę poćwiczyć, pobawić się w jakąś zabawę ruchową, lub przynajmniej wykonać ćwiczenia rozciągające nasze mięśnie podtrzymujące kręgosłup).
  4. Wypisywanie przykładów wypoczynku czynnego na świeżym powietrzu podczas słonecznej pogody.
    (Włączenie kasety magnetofonowej odtwarzającej odgłosy przyrody).
    Wychowawca wprowadza w nastrój wiosenny mówiąc: Mamy wiosnę.
    Zamknijcie oczy i wyobraźcie sobie, że jesteście teraz na zielonej trawie, słoneczko
    świeci, jest przyjemnie ciepło, śpiewają ptaszki.
    Bawicie się w swoje ulubione zabawy i gry.
    Co robiliście? (wypowiedzi dzieci)
  5. Wypisywanie przykładów stosowania wypoczynku czynnego podczas deszczowej pogody.
  6. Przerwa śródlekcyjna:

    Nikt z was nie wspomniał o tańcu, a jest to forma wypoczynku czynnego, która doskonale gimnastykuje nasze ciało, relaksuje nas i co najważniejsze można tańczyć niezależnie od panującej pogody na dworze.

    Taniec z przytupywaniem do utworu"Gawot"
    Powrót do ławek"Kto pierwszy ładnie usiądzie do stolików ?"
  7. Wybór części garderoby podczas słonecznej pogody (I gr.) oraz pogody deszczowej (II gr.)

    Próba odpowiedzi na pytanie:
    W jaki sposób należy się ubrać, gdy wybieramy się na długi, daleki spacer lub
    Jedziemy na wycieczkę, nie jest ciepło, ale później ma być cieplej.
    (" Na cebulkę")
  8. Ustosunkowanie się dzieci do czytanych przez wychowawcę twierdzeń:
    • Podczas zabaw i gier z przyjaciółmi należy przestrzegać obowiązujących reguł
    • Nie wolno organizować gier i zabaw w pobliżu ulicy i innych miejsc niebezpiecznych
    • Trzeba uważać na znaki drogowe
    • Należy rozmawiać z osobami nieznajomymi
    • Nie należy mówić rodzicom gdzie spędzamy wolny czas i z kim
    • Nie należy wpuszczać do domu obcych, gdy nie ma nikogo w domu
    • Warto znać numery telefonów alarmowych
    (sygnalizacja świetlna)
  9. Drama:

    "Wiosenna fotografia"
    • przedstawienie propozycji zabaw ruchowych na dworze (I gr.)
    • przedstawienie propozycji wypoczynku czynnego w parku (II gr.)
    Wypowiedzi dzieci.
  10. Wypełnianie kart pracy.
III.
  1. Podsumowanie wiadomości (rozwiązanie testu).
    1. Spędzam jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu.
    2. Wiem, że ruch jest dobry dla mojego zdrowia.
    3. Chętnie uprawiam różne sporty.
    4. Najczęściej wybieram zabawy, które ćwiczą moją sprawność fizyczną.
    5. Podczas zabaw z przyjaciółmi łamię wszelkie reguły żeby wygrać.
Opracowanie włąsne: mgr Agnieszka Piskozub

Bibliografia:
  • E. Brudnik, A. Muszyńska, B. Owczarska"Ja mój uczeń pracujemy aktywnie" cz. 1
  • E. Brudnik"Ja i mój uczeń pracujemy aktywnie" cz. 2
  • K. Rau, E. Ziętkiewicz" Jak aktywizować uczniów"
  • M. Chomczyńska — Miliszkiewicz, D. Pankowska"Polubić szkołę"
  • G. Duszyńska"Drama w kształceniu zintegrowanym"
  • B. Fuchs"Gry i zabawy na dobry klimat w grupie" cz.2
  • A. Madej, M. Nawrocka"Inscenizacje. Zabawy ruchowe"
KARTA PRACY

Polecenie 1.

Podkreśl czynności, które są najkorzystniejsze dla zdrowia.

Oglądanie telewizji, jazda na rowerze, gra w piłkę, berek, czytanie książki, zabawa na świeżym powietrzu, wycieczka za miasto, gra na komputerze, spacer, leżenie, pływanie, leniuchowanie

Polecenie 2.

Ułóż zdanie i napisz je.

Stosownie do Ubieram się pogody.


Polecenie 3 .

Przeczytaj zdania. Otocz pętlą odpowiedź TAK lub NIE.
  1. Spędzam jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu.

    TAK NIE
  2. Wiem, że ruch jest dobry dla mojego zdrowia.

    TAK NIE
  3. Chętnie uprawiam różne sporty.

    TAK NIE
  4. Najczęściej wybieram zabawy, które ćwiczą moją sprawność fizyczna.

    TAK NIE
  5. Podczas zabaw przestrzegam zasad bezpieczeństwa

    TAK NIE
  6. Nie bawię się w pobliżu jezdni.

    TAK NIE
  7. Podczas spacerów uważam na znaki drogowe.

    TAK NIE
  8. Ubieram się stosownie do pogody.

    TAK NIE
  9. Dbam o prawidłową postawę ciała.

    TAK NIE
Policz:
* ile masz odpowiedzi TAK…
* ile masz odpowiedzi NIE…

Przewaga odpowiedzi TAK

Wiesz jak należy dbać o zdrowie i bezpieczeństwo. Dostrzegasz zalety wypoczynku czynnego.
Brawo! Tak trzymaj!

Przewaga odpowiedzi NIE

Zmień swoje zwyczaje! Pamiętaj, że zdrowie i Twoje bezpieczeństwo zależy od Ciebie! Masz szansę na poprawę! Głowa do góry!
Temat zajęć: Ruch jest dobry dla zdrowia

Planowany czas: 1h

Cele:
uczeń:

wiadomości:
  • wie, że ruch jest konieczny dla zdrowia,
  • wie jak ubierać się stosownie do pogody,
  • rozumie pojęcie wypoczynku czynnego i dostrzega jego zalety,
  • zna zasady bezpieczeństwa podczas organizowania gier i zabaw sportowych,
umiejętności:
  • potrafi wyjaśnić wpływ aktywności fizycznej na zdrowie człowieka,,
  • umie wymieniać dobre dla zdrowia sposoby spędzania wolnego czasu,
  • rozpoznaje czasownik jako część mowy.
postawy:
  • dostrzega związek między określonym zachowaniem człowieka, a jego zdrowiem fizycznym.
Metody:
  • metoda aktywizująca: rozmowa dydaktyczna
  • metoda aktywizująca: drama
  • metoda aktywizująca:"Sygnalizacja świetlna"
  • metoda aktywizująca:"Dywanik pomysłów"
  • pokaz
  • praktycznej działalności
Formy:
  • zbiorowa
  • grupowa zróżnicowana
  • indywidualna zróżnicowana
Pomoce dydaktyczne:

Zróżnicowane karty pracy dostosowane do wieku dziecka oraz jego możliwości, test, ilustracje, magnetofon, karteczki samoprzylepne, pióra do pisania, czerwone, żółte, zielone koła, różne części garderoby, medale-nagrody.

Przebieg zajęć:

I.
  1. Przypomnienie wiadomości z poprzednich zajęć, jako wprowadzenie do tematu:
    • Co trzeba robić, żeby być zdrowym?
      (Na podstawie wypowiedzi dzieci uzupełnianie rozpoczętych zdań)
      Myje ręce przed… i po wyjściu z….
      Myję zęby po….
      Je dużo… i….
  2. Podanie tematów, celów, przedstawienie przebiegu zajęć oraz kryteriów oceniania.
    (Ułożenie hasła) Dba o swoją sprawność fizyczną.
II.
  1. Rozmowa dydaktyczna:

    (Wyjaśnienie przez dzieci pojęcia"sprawność fizyczna" oraz sformułowanie
    odpowiedzi na pytania
    "Jaki jest wpływ aktywności fizycznej na zdrowie człowieka ?"
    "Jak uczeń może dbać o swoją sprawność fizyczną ?"
    Gimnastykuje się. Bawi się w zabawy ruchowe. Uprawia sport.
  2. Odpowiedź na pytanie:

    Jak nazywamy te wyrazy (tą część mowy)?
  3. Wypowiedzi dzieci nt. przedstawionych ilustracji.

    Czym zajmują się dzieci na ilustracjach na tej planszy?
    Jak nazywamy ten rodzaj wypoczynku?
    Jak sądzicie, skąd wzięła się nazwa"wypoczynek czynny"?
    Co robią dzieci ten rodzaj wypoczynku?
    Dlaczego?
    Wybór ilustracji przedstawiających wypoczynek czynny.
    Który rodzaj wypoczynku jest korzystniejszy dla naszego zdrowia?
    Dlaczego?
    Dlaczego należy uprawiać sport, ćwiczyć na świeżym powietrzu?
    Co dzieje się z naszym ciałem, gdy częściej wypoczywamy biernie, jak na tej ilustracji?

    (Nasze mięśnie podtrzymujące są słabe, nie utrzymują kręgosłupa w prawidłowej pozycji następuje skrzywienie kręgosłupa.
    Oprócz tego, że brzydko wyglądamy, to później zaczyna on nas boleć.
    Praca przy stoliku w prawidłowej pozycji ciała jest bardzo ważna).
    Pokaz prawidłowej pozycji podczas pracy przy stoliku.
    (Jeśli jesteśmy zmuszeni dłużej pracować przy stoliku warto zrobić sobie przerwę, wstać i trochę poćwiczyć, pobawić się w jakąś zabawę ruchową, lub przynajmniej wykonać ćwiczenia rozciągające nasze mięśnie podtrzymujące kręgosłup).
  4. Wypisywanie przykładów wypoczynku czynnego na świeżym powietrzu podczas słonecznej pogody.
    (Włączenie kasety magnetofonowej odtwarzającej odgłosy przyrody).
    Wychowawca wprowadza w nastrój wiosenny mówiąc: Mamy wiosnę.
    Zamknijcie oczy i wyobraźcie sobie, że jesteście teraz na zielonej trawie, słoneczko
    świeci, jest przyjemnie ciepło, śpiewają ptaszki.
    Bawicie się w swoje ulubione zabawy i gry.
    Co robiliście? (wypowiedzi dzieci)
  5. Wypisywanie przykładów stosowania wypoczynku czynnego podczas deszczowej pogody.
  6. Przerwa śródlekcyjna:

    Nikt z was nie wspomniał o tańcu, a jest to forma wypoczynku czynnego, która doskonale gimnastykuje nasze ciało, relaksuje nas i co najważniejsze można tańczyć niezależnie od panującej pogody na dworze.

    Taniec z przytupywaniem do utworu"Gawot"
    Powrót do ławek"Kto pierwszy ładnie usiądzie do stolików ?"
  7. Wybór części garderoby podczas słonecznej pogody (I gr.) oraz pogody deszczowej (II gr.)

    Próba odpowiedzi na pytanie:
    W jaki sposób należy się ubrać, gdy wybieramy się na długi, daleki spacer lub
    Jedziemy na wycieczkę, nie jest ciepło, ale później ma być cieplej.
    (" Na cebulkę")
  8. Ustosunkowanie się dzieci do czytanych przez wychowawcę twierdzeń:
    • Podczas zabaw i gier z przyjaciółmi należy przestrzegać obowiązujących reguł
    • Nie wolno organizować gier i zabaw w pobliżu ulicy i innych miejsc niebezpiecznych
    • Trzeba uważać na znaki drogowe
    • Należy rozmawiać z osobami nieznajomymi
    • Nie należy mówić rodzicom gdzie spędzamy wolny czas i z kim
    • Nie należy wpuszczać do domu obcych, gdy nie ma nikogo w domu
    • Warto znać numery telefonów alarmowych
    (sygnalizacja świetlna)
  9. Drama:

    "Wiosenna fotografia"
    • przedstawienie propozycji zabaw ruchowych na dworze (I gr.)
    • przedstawienie propozycji wypoczynku czynnego w parku (II gr.)
    Wypowiedzi dzieci.
  10. Wypełnianie kart pracy.
III.
  1. Podsumowanie wiadomości (rozwiązanie testu).
    1. Spędzam jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu.
    2. Wiem, że ruch jest dobry dla mojego zdrowia.
    3. Chętnie uprawiam różne sporty.
    4. Najczęściej wybieram zabawy, które ćwiczą moją sprawność fizyczną.
    5. Podczas zabaw z przyjaciółmi łamię wszelkie reguły żeby wygrać.
Opracowanie włąsne: mgr Agnieszka Piskozub

Bibliografia:
  • E. Brudnik, A. Muszyńska, B. Owczarska"Ja mój uczeń pracujemy aktywnie" cz. 1
  • E. Brudnik"Ja i mój uczeń pracujemy aktywnie" cz. 2
  • K. Rau, E. Ziętkiewicz" Jak aktywizować uczniów"
  • M. Chomczyńska — Miliszkiewicz, D. Pankowska"Polubić szkołę"
  • G. Duszyńska"Drama w kształceniu zintegrowanym"
  • B. Fuchs"Gry i zabawy na dobry klimat w grupie" cz.2
  • A. Madej, M. Nawrocka"Inscenizacje. Zabawy ruchowe"
KARTA PRACY

Polecenie 1.

Podkreśl czynności, które są najkorzystniejsze dla zdrowia.

Oglądanie telewizji, jazda na rowerze, gra w piłkę, berek, czytanie książki, zabawa na świeżym powietrzu, wycieczka za miasto, gra na komputerze, spacer, leżenie, pływanie, leniuchowanie

Polecenie 2.

Ułóż zdanie i napisz je.

Stosownie do Ubieram się pogody.


Polecenie 3 .

Przeczytaj zdania. Otocz pętlą odpowiedź TAK lub NIE.
  1. Spędzam jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu.

    TAK NIE
  2. Wiem, że ruch jest dobry dla mojego zdrowia.

    TAK NIE
  3. Chętnie uprawiam różne sporty.

    TAK NIE
  4. Najczęściej wybieram zabawy, które ćwiczą moją sprawność fizyczna.

    TAK NIE
  5. Podczas zabaw przestrzegam zasad bezpieczeństwa

    TAK NIE
  6. Nie bawię się w pobliżu jezdni.

    TAK NIE
  7. Podczas spacerów uważam na znaki drogowe.

    TAK NIE
  8. Ubieram się stosownie do pogody.

    TAK NIE
  9. Dbam o prawidłową postawę ciała.

    TAK NIE
Policz:
* ile masz odpowiedzi TAK…
* ile masz odpowiedzi NIE…

Przewaga odpowiedzi TAK

Wiesz jak należy dbać o zdrowie i bezpieczeństwo. Dostrzegasz zalety wypoczynku czynnego.
Brawo! Tak trzymaj!

Przewaga odpowiedzi NIE

Zmień swoje zwyczaje! Pamiętaj, że zdrowie i Twoje bezpieczeństwo zależy od Ciebie! Masz szansę na poprawę! Głowa do góry!
Temat zajęć: Ruch jest dobry dla zdrowia

Planowany czas: 1h

Cele:
uczeń:

wiadomości:
  • wie, że ruch jest konieczny dla zdrowia,
  • wie jak ubierać się stosownie do pogody,
  • rozumie pojęcie wypoczynku czynnego i dostrzega jego zalety,
  • zna zasady bezpieczeństwa podczas organizowania gier i zabaw sportowych,
umiejętności:
  • potrafi wyjaśnić wpływ aktywności fizycznej na zdrowie człowieka,,
  • umie wymieniać dobre dla zdrowia sposoby spędzania wolnego czasu,
  • rozpoznaje czasownik jako część mowy.
postawy:
  • dostrzega związek między określonym zachowaniem człowieka, a jego zdrowiem fizycznym.
Metody:
  • metoda aktywizująca: rozmowa dydaktyczna
  • metoda aktywizująca: drama
  • metoda aktywizująca:"Sygnalizacja świetlna"
  • metoda aktywizująca:"Dywanik pomysłów"
  • pokaz
  • praktycznej działalności
Formy:
  • zbiorowa
  • grupowa zróżnicowana
  • indywidualna zróżnicowana
Pomoce dydaktyczne:

Zróżnicowane karty pracy dostosowane do wieku dziecka oraz jego możliwości, test, ilustracje, magnetofon, karteczki samoprzylepne, pióra do pisania, czerwone, żółte, zielone koła, różne części garderoby, medale-nagrody.

Przebieg zajęć:

I.
  1. Przypomnienie wiadomości z poprzednich zajęć, jako wprowadzenie do tematu:
    • Co trzeba robić, żeby być zdrowym?
      (Na podstawie wypowiedzi dzieci uzupełnianie rozpoczętych zdań)
      Myje ręce przed… i po wyjściu z….
      Myję zęby po….
      Je dużo… i….
  2. Podanie tematów, celów, przedstawienie przebiegu zajęć oraz kryteriów oceniania.
    (Ułożenie hasła) Dba o swoją sprawność fizyczną.
II.
  1. Rozmowa dydaktyczna:

    (Wyjaśnienie przez dzieci pojęcia"sprawność fizyczna" oraz sformułowanie
    odpowiedzi na pytania
    "Jaki jest wpływ aktywności fizycznej na zdrowie człowieka ?"
    "Jak uczeń może dbać o swoją sprawność fizyczną ?"
    Gimnastykuje się. Bawi się w zabawy ruchowe. Uprawia sport.
  2. Odpowiedź na pytanie:

    Jak nazywamy te wyrazy (tą część mowy)?
  3. Wypowiedzi dzieci nt. przedstawionych ilustracji.

    Czym zajmują się dzieci na ilustracjach na tej planszy?
    Jak nazywamy ten rodzaj wypoczynku?
    Jak sądzicie, skąd wzięła się nazwa"wypoczynek czynny"?
    Co robią dzieci ten rodzaj wypoczynku?
    Dlaczego?
    Wybór ilustracji przedstawiających wypoczynek czynny.
    Który rodzaj wypoczynku jest korzystniejszy dla naszego zdrowia?
    Dlaczego?
    Dlaczego należy uprawiać sport, ćwiczyć na świeżym powietrzu?
    Co dzieje się z naszym ciałem, gdy częściej wypoczywamy biernie, jak na tej ilustracji?

    (Nasze mięśnie podtrzymujące są słabe, nie utrzymują kręgosłupa w prawidłowej pozycji następuje skrzywienie kręgosłupa.
    Oprócz tego, że brzydko wyglądamy, to później zaczyna on nas boleć.
    Praca przy stoliku w prawidłowej pozycji ciała jest bardzo ważna).
    Pokaz prawidłowej pozycji podczas pracy przy stoliku.
    (Jeśli jesteśmy zmuszeni dłużej pracować przy stoliku warto zrobić sobie przerwę, wstać i trochę poćwiczyć, pobawić się w jakąś zabawę ruchową, lub przynajmniej wykonać ćwiczenia rozciągające nasze mięśnie podtrzymujące kręgosłup).
  4. Wypisywanie przykładów wypoczynku czynnego na świeżym powietrzu podczas słonecznej pogody.
    (Włączenie kasety magnetofonowej odtwarzającej odgłosy przyrody).
    Wychowawca wprowadza w nastrój wiosenny mówiąc: Mamy wiosnę.
    Zamknijcie oczy i wyobraźcie sobie, że jesteście teraz na zielonej trawie, słoneczko
    świeci, jest przyjemnie ciepło, śpiewają ptaszki.
    Bawicie się w swoje ulubione zabawy i gry.
    Co robiliście? (wypowiedzi dzieci)
  5. Wypisywanie przykładów stosowania wypoczynku czynnego podczas deszczowej pogody.
  6. Przerwa śródlekcyjna:

    Nikt z was nie wspomniał o tańcu, a jest to forma wypoczynku czynnego, która doskonale gimnastykuje nasze ciało, relaksuje nas i co najważniejsze można tańczyć niezależnie od panującej pogody na dworze.

    Taniec z przytupywaniem do utworu"Gawot"
    Powrót do ławek"Kto pierwszy ładnie usiądzie do stolików ?"
  7. Wybór części garderoby podczas słonecznej pogody (I gr.) oraz pogody deszczowej (II gr.)

    Próba odpowiedzi na pytanie:
    W jaki sposób należy się ubrać, gdy wybieramy się na długi, daleki spacer lub
    Jedziemy na wycieczkę, nie jest ciepło, ale później ma być cieplej.
    (" Na cebulkę")
  8. Ustosunkowanie się dzieci do czytanych przez wychowawcę twierdzeń:
    • Podczas zabaw i gier z przyjaciółmi należy przestrzegać obowiązujących reguł
    • Nie wolno organizować gier i zabaw w pobliżu ulicy i innych miejsc niebezpiecznych
    • Trzeba uważać na znaki drogowe
    • Należy rozmawiać z osobami nieznajomymi
    • Nie należy mówić rodzicom gdzie spędzamy wolny czas i z kim
    • Nie należy wpuszczać do domu obcych, gdy nie ma nikogo w domu
    • Warto znać numery telefonów alarmowych
    (sygnalizacja świetlna)
  9. Drama:

    "Wiosenna fotografia"
    • przedstawienie propozycji zabaw ruchowych na dworze (I gr.)
    • przedstawienie propozycji wypoczynku czynnego w parku (II gr.)
    Wypowiedzi dzieci.
  10. Wypełnianie kart pracy.
III.
  1. Podsumowanie wiadomości (rozwiązanie testu).
    1. Spędzam jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu.
    2. Wiem, że ruch jest dobry dla mojego zdrowia.
    3. Chętnie uprawiam różne sporty.
    4. Najczęściej wybieram zabawy, które ćwiczą moją sprawność fizyczną.
    5. Podczas zabaw z przyjaciółmi łamię wszelkie reguły żeby wygrać.
Opracowanie włąsne: mgr Agnieszka Piskozub

Bibliografia:
  • E. Brudnik, A. Muszyńska, B. Owczarska"Ja mój uczeń pracujemy aktywnie" cz. 1
  • E. Brudnik"Ja i mój uczeń pracujemy aktywnie" cz. 2
  • K. Rau, E. Ziętkiewicz" Jak aktywizować uczniów"
  • M. Chomczyńska — Miliszkiewicz, D. Pankowska"Polubić szkołę"
  • G. Duszyńska"Drama w kształceniu zintegrowanym"
  • B. Fuchs"Gry i zabawy na dobry klimat w grupie" cz.2
  • A. Madej, M. Nawrocka"Inscenizacje. Zabawy ruchowe"
KARTA PRACY

Polecenie 1.

Podkreśl czynności, które są najkorzystniejsze dla zdrowia.

Oglądanie telewizji, jazda na rowerze, gra w piłkę, berek, czytanie książki, zabawa na świeżym powietrzu, wycieczka za miasto, gra na komputerze, spacer, leżenie, pływanie, leniuchowanie

Polecenie 2.

Ułóż zdanie i napisz je.

Stosownie do Ubieram się pogody.


Polecenie 3 .

Przeczytaj zdania. Otocz pętlą odpowiedź TAK lub NIE.
  1. Spędzam jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu.

    TAK NIE
  2. Wiem, że ruch jest dobry dla mojego zdrowia.

    TAK NIE
  3. Chętnie uprawiam różne sporty.

    TAK NIE
  4. Najczęściej wybieram zabawy, które ćwiczą moją sprawność fizyczna.

    TAK NIE
  5. Podczas zabaw przestrzegam zasad bezpieczeństwa

    TAK NIE
  6. Nie bawię się w pobliżu jezdni.

    TAK NIE
  7. Podczas spacerów uważam na znaki drogowe.

    TAK NIE
  8. Ubieram się stosownie do pogody.

    TAK NIE
  9. Dbam o prawidłową postawę ciała.

    TAK NIE
Policz:
* ile masz odpowiedzi TAK…
* ile masz odpowiedzi NIE…

Przewaga odpowiedzi TAK

Wiesz jak należy dbać o zdrowie i bezpieczeństwo. Dostrzegasz zalety wypoczynku czynnego.
Brawo! Tak trzymaj!

Przewaga odpowiedzi NIE

Zmień swoje zwyczaje! Pamiętaj, że zdrowie i Twoje bezpieczeństwo zależy od Ciebie! Masz szansę na poprawę! Głowa do góry!
Temat zajęć: Ruch jest dobry dla zdrowia

Planowany czas: 1h

Cele:
uczeń:

wiadomości:
  • wie, że ruch jest konieczny dla zdrowia,
  • wie jak ubierać się stosownie do pogody,
  • rozumie pojęcie wypoczynku czynnego i dostrzega jego zalety,
  • zna zasady bezpieczeństwa podczas organizowania gier i zabaw sportowych,
umiejętności:
  • potrafi wyjaśnić wpływ aktywności fizycznej na zdrowie człowieka,,
  • umie wymieniać dobre dla zdrowia sposoby spędzania wolnego czasu,
  • rozpoznaje czasownik jako część mowy.
postawy:
  • dostrzega związek między określonym zachowaniem człowieka, a jego zdrowiem fizycznym.
Metody:
  • metoda aktywizująca: rozmowa dydaktyczna
  • metoda aktywizująca: drama
  • metoda aktywizująca:"Sygnalizacja świetlna"
  • metoda aktywizująca:"Dywanik pomysłów"
  • pokaz
  • praktycznej działalności
Formy:
  • zbiorowa
  • grupowa zróżnicowana
  • indywidualna zróżnicowana
Pomoce dydaktyczne:

Zróżnicowane karty pracy dostosowane do wieku dziecka oraz jego możliwości, test, ilustracje, magnetofon, karteczki samoprzylepne, pióra do pisania, czerwone, żółte, zielone koła, różne części garderoby, medale-nagrody.

Przebieg zajęć:

I.
  1. Przypomnienie wiadomości z poprzednich zajęć, jako wprowadzenie do tematu:
    • Co trzeba robić, żeby być zdrowym?
      (Na podstawie wypowiedzi dzieci uzupełnianie rozpoczętych zdań)
      Myje ręce przed… i po wyjściu z….
      Myję zęby po….
      Je dużo… i….
  2. Podanie tematów, celów, przedstawienie przebiegu zajęć oraz kryteriów oceniania.
    (Ułożenie hasła) Dba o swoją sprawność fizyczną.
II.
  1. Rozmowa dydaktyczna:

    (Wyjaśnienie przez dzieci pojęcia"sprawność fizyczna" oraz sformułowanie
    odpowiedzi na pytania
    "Jaki jest wpływ aktywności fizycznej na zdrowie człowieka ?"
    "Jak uczeń może dbać o swoją sprawność fizyczną ?"
    Gimnastykuje się. Bawi się w zabawy ruchowe. Uprawia sport.
  2. Odpowiedź na pytanie:

    Jak nazywamy te wyrazy (tą część mowy)?
  3. Wypowiedzi dzieci nt. przedstawionych ilustracji.

    Czym zajmują się dzieci na ilustracjach na tej planszy?
    Jak nazywamy ten rodzaj wypoczynku?
    Jak sądzicie, skąd wzięła się nazwa"wypoczynek czynny"?
    Co robią dzieci ten rodzaj wypoczynku?
    Dlaczego?
    Wybór ilustracji przedstawiających wypoczynek czynny.
    Który rodzaj wypoczynku jest korzystniejszy dla naszego zdrowia?
    Dlaczego?
    Dlaczego należy uprawiać sport, ćwiczyć na świeżym powietrzu?
    Co dzieje się z naszym ciałem, gdy częściej wypoczywamy biernie, jak na tej ilustracji?

    (Nasze mięśnie podtrzymujące są słabe, nie utrzymują kręgosłupa w prawidłowej pozycji następuje skrzywienie kręgosłupa.
    Oprócz tego, że brzydko wyglądamy, to później zaczyna on nas boleć.
    Praca przy stoliku w prawidłowej pozycji ciała jest bardzo ważna).
    Pokaz prawidłowej pozycji podczas pracy przy stoliku.
    (Jeśli jesteśmy zmuszeni dłużej pracować przy stoliku warto zrobić sobie przerwę, wstać i trochę poćwiczyć, pobawić się w jakąś zabawę ruchową, lub przynajmniej wykonać ćwiczenia rozciągające nasze mięśnie podtrzymujące kręgosłup).
  4. Wypisywanie przykładów wypoczynku czynnego na świeżym powietrzu podczas słonecznej pogody.
    (Włączenie kasety magnetofonowej odtwarzającej odgłosy przyrody).
    Wychowawca wprowadza w nastrój wiosenny mówiąc: Mamy wiosnę.
    Zamknijcie oczy i wyobraźcie sobie, że jesteście teraz na zielonej trawie, słoneczko
    świeci, jest przyjemnie ciepło, śpiewają ptaszki.
    Bawicie się w swoje ulubione zabawy i gry.
    Co robiliście? (wypowiedzi dzieci)
  5. Wypisywanie przykładów stosowania wypoczynku czynnego podczas deszczowej pogody.
  6. Przerwa śródlekcyjna:

    Nikt z was nie wspomniał o tańcu, a jest to forma wypoczynku czynnego, która doskonale gimnastykuje nasze ciało, relaksuje nas i co najważniejsze można tańczyć niezależnie od panującej pogody na dworze.

    Taniec z przytupywaniem do utworu"Gawot"
    Powrót do ławek"Kto pierwszy ładnie usiądzie do stolików ?"
  7. Wybór części garderoby podczas słonecznej pogody (I gr.) oraz pogody deszczowej (II gr.)

    Próba odpowiedzi na pytanie:
    W jaki sposób należy się ubrać, gdy wybieramy się na długi, daleki spacer lub
    Jedziemy na wycieczkę, nie jest ciepło, ale później ma być cieplej.
    (" Na cebulkę")
  8. Ustosunkowanie się dzieci do czytanych przez wychowawcę twierdzeń:
    • Podczas zabaw i gier z przyjaciółmi należy przestrzegać obowiązujących reguł
    • Nie wolno organizować gier i zabaw w pobliżu ulicy i innych miejsc niebezpiecznych
    • Trzeba uważać na znaki drogowe
    • Należy rozmawiać z osobami nieznajomymi
    • Nie należy mówić rodzicom gdzie spędzamy wolny czas i z kim
    • Nie należy wpuszczać do domu obcych, gdy nie ma nikogo w domu
    • Warto znać numery telefonów alarmowych
    (sygnalizacja świetlna)
  9. Drama:

    "Wiosenna fotografia"
    • przedstawienie propozycji zabaw ruchowych na dworze (I gr.)
    • przedstawienie propozycji wypoczynku czynnego w parku (II gr.)
    Wypowiedzi dzieci.
  10. Wypełnianie kart pracy.
III.
  1. Podsumowanie wiadomości (rozwiązanie testu).
    1. Spędzam jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu.
    2. Wiem, że ruch jest dobry dla mojego zdrowia.
    3. Chętnie uprawiam różne sporty.
    4. Najczęściej wybieram zabawy, które ćwiczą moją sprawność fizyczną.
    5. Podczas zabaw z przyjaciółmi łamię wszelkie reguły żeby wygrać.
Opracowanie włąsne: mgr Agnieszka Piskozub

Bibliografia:
  • E. Brudnik, A. Muszyńska, B. Owczarska"Ja mój uczeń pracujemy aktywnie" cz. 1
  • E. Brudnik"Ja i mój uczeń pracujemy aktywnie" cz. 2
  • K. Rau, E. Ziętkiewicz" Jak aktywizować uczniów"
  • M. Chomczyńska — Miliszkiewicz, D. Pankowska"Polubić szkołę"
  • G. Duszyńska"Drama w kształceniu zintegrowanym"
  • B. Fuchs"Gry i zabawy na dobry klimat w grupie" cz.2
  • A. Madej, M. Nawrocka"Inscenizacje. Zabawy ruchowe"
KARTA PRACY

Polecenie 1.

Podkreśl czynności, które są najkorzystniejsze dla zdrowia.

Oglądanie telewizji, jazda na rowerze, gra w piłkę, berek, czytanie książki, zabawa na świeżym powietrzu, wycieczka za miasto, gra na komputerze, spacer, leżenie, pływanie, leniuchowanie

Polecenie 2.

Ułóż zdanie i napisz je.

Stosownie do Ubieram się pogody.


Polecenie 3 .

Przeczytaj zdania. Otocz pętlą odpowiedź TAK lub NIE.
  1. Spędzam jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu.

    TAK NIE
  2. Wiem, że ruch jest dobry dla mojego zdrowia.

    TAK NIE
  3. Chętnie uprawiam różne sporty.

    TAK NIE
  4. Najczęściej wybieram zabawy, które ćwiczą moją sprawność fizyczna.

    TAK NIE
  5. Podczas zabaw przestrzegam zasad bezpieczeństwa

    TAK NIE
  6. Nie bawię się w pobliżu jezdni.

    TAK NIE
  7. Podczas spacerów uważam na znaki drogowe.

    TAK NIE
  8. Ubieram się stosownie do pogody.

    TAK NIE
  9. Dbam o prawidłową postawę ciała.

    TAK NIE
Policz:
* ile masz odpowiedzi TAK…
* ile masz odpowiedzi NIE…

Przewaga odpowiedzi TAK

Wiesz jak należy dbać o zdrowie i bezpieczeństwo. Dostrzegasz zalety wypoczynku czynnego.
Brawo! Tak trzymaj!

Przewaga odpowiedzi NIE

Zmień swoje zwyczaje! Pamiętaj, że zdrowie i Twoje bezpieczeństwo zależy od Ciebie! Masz szansę na poprawę! Głowa do góry!
Temat zajęć: Ruch jest dobry dla zdrowia

Planowany czas: 1h

Cele:
uczeń:

wiadomości:
  • wie, że ruch jest konieczny dla zdrowia,
  • wie jak ubierać się stosownie do pogody,
  • rozumie pojęcie wypoczynku czynnego i dostrzega jego zalety,
  • zna zasady bezpieczeństwa podczas organizowania gier i zabaw sportowych,
umiejętności:
  • potrafi wyjaśnić wpływ aktywności fizycznej na zdrowie człowieka,,
  • umie wymieniać dobre dla zdrowia sposoby spędzania wolnego czasu,
  • rozpoznaje czasownik jako część mowy.
postawy:
  • dostrzega związek między określonym zachowaniem człowieka, a jego zdrowiem fizycznym.
Metody:
  • metoda aktywizująca: rozmowa dydaktyczna
  • metoda aktywizująca: drama
  • metoda aktywizująca:"Sygnalizacja świetlna"
  • metoda aktywizująca:"Dywanik pomysłów"
  • pokaz
  • praktycznej działalności
Formy:
  • zbiorowa
  • grupowa zróżnicowana
  • indywidualna zróżnicowana
Pomoce dydaktyczne:

Zróżnicowane karty pracy dostosowane do wieku dziecka oraz jego możliwości, test, ilustracje, magnetofon, karteczki samoprzylepne, pióra do pisania, czerwone, żółte, zielone koła, różne części garderoby, medale-nagrody.

Przebieg zajęć:

I.
  1. Przypomnienie wiadomości z poprzednich zajęć, jako wprowadzenie do tematu:
    • Co trzeba robić, żeby być zdrowym?
      (Na podstawie wypowiedzi dzieci uzupełnianie rozpoczętych zdań)
      Myje ręce przed… i po wyjściu z….
      Myję zęby po….
      Je dużo… i….
  2. Podanie tematów, celów, przedstawienie przebiegu zajęć oraz kryteriów oceniania.
    (Ułożenie hasła) Dba o swoją sprawność fizyczną.
II.
  1. Rozmowa dydaktyczna:

    (Wyjaśnienie przez dzieci pojęcia"sprawność fizyczna" oraz sformułowanie
    odpowiedzi na pytania
    "Jaki jest wpływ aktywności fizycznej na zdrowie człowieka ?"
    "Jak uczeń może dbać o swoją sprawność fizyczną ?"
    Gimnastykuje się. Bawi się w zabawy ruchowe. Uprawia sport.
  2. Odpowiedź na pytanie:

    Jak nazywamy te wyrazy (tą część mowy)?
  3. Wypowiedzi dzieci nt. przedstawionych ilustracji.

    Czym zajmują się dzieci na ilustracjach na tej planszy?
    Jak nazywamy ten rodzaj wypoczynku?
    Jak sądzicie, skąd wzięła się nazwa"wypoczynek czynny"?
    Co robią dzieci ten rodzaj wypoczynku?
    Dlaczego?
    Wybór ilustracji przedstawiających wypoczynek czynny.
    Który rodzaj wypoczynku jest korzystniejszy dla naszego zdrowia?
    Dlaczego?
    Dlaczego należy uprawiać sport, ćwiczyć na świeżym powietrzu?
    Co dzieje się z naszym ciałem, gdy częściej wypoczywamy biernie, jak na tej ilustracji?

    (Nasze mięśnie podtrzymujące są słabe, nie utrzymują kręgosłupa w prawidłowej pozycji następuje skrzywienie kręgosłupa.
    Oprócz tego, że brzydko wyglądamy, to później zaczyna on nas boleć.
    Praca przy stoliku w prawidłowej pozycji ciała jest bardzo ważna).
    Pokaz prawidłowej pozycji podczas pracy przy stoliku.
    (Jeśli jesteśmy zmuszeni dłużej pracować przy stoliku warto zrobić sobie przerwę, wstać i trochę poćwiczyć, pobawić się w jakąś zabawę ruchową, lub przynajmniej wykonać ćwiczenia rozciągające nasze mięśnie podtrzymujące kręgosłup).
  4. Wypisywanie przykładów wypoczynku czynnego na świeżym powietrzu podczas słonecznej pogody.
    (Włączenie kasety magnetofonowej odtwarzającej odgłosy przyrody).
    Wychowawca wprowadza w nastrój wiosenny mówiąc: Mamy wiosnę.
    Zamknijcie oczy i wyobraźcie sobie, że jesteście teraz na zielonej trawie, słoneczko
    świeci, jest przyjemnie ciepło, śpiewają ptaszki.
    Bawicie się w swoje ulubione zabawy i gry.
    Co robiliście? (wypowiedzi dzieci)
  5. Wypisywanie przykładów stosowania wypoczynku czynnego podczas deszczowej pogody.
  6. Przerwa śródlekcyjna:

    Nikt z was nie wspomniał o tańcu, a jest to forma wypoczynku czynnego, która doskonale gimnastykuje nasze ciało, relaksuje nas i co najważniejsze można tańczyć niezależnie od panującej pogody na dworze.

    Taniec z przytupywaniem do utworu"Gawot"
    Powrót do ławek"Kto pierwszy ładnie usiądzie do stolików ?"
  7. Wybór części garderoby podczas słonecznej pogody (I gr.) oraz pogody deszczowej (II gr.)

    Próba odpowiedzi na pytanie:
    W jaki sposób należy się ubrać, gdy wybieramy się na długi, daleki spacer lub
    Jedziemy na wycieczkę, nie jest ciepło, ale później ma być cieplej.
    (" Na cebulkę")
  8. Ustosunkowanie się dzieci do czytanych przez wychowawcę twierdzeń:
    • Podczas zabaw i gier z przyjaciółmi należy przestrzegać obowiązujących reguł
    • Nie wolno organizować gier i zabaw w pobliżu ulicy i innych miejsc niebezpiecznych
    • Trzeba uważać na znaki drogowe
    • Należy rozmawiać z osobami nieznajomymi
    • Nie należy mówić rodzicom gdzie spędzamy wolny czas i z kim
    • Nie należy wpuszczać do domu obcych, gdy nie ma nikogo w domu
    • Warto znać numery telefonów alarmowych
    (sygnalizacja świetlna)
  9. Drama:

    "Wiosenna fotografia"
    • przedstawienie propozycji zabaw ruchowych na dworze (I gr.)
    • przedstawienie propozycji wypoczynku czynnego w parku (II gr.)
    Wypowiedzi dzieci.
  10. Wypełnianie kart pracy.
III.
  1. Podsumowanie wiadomości (rozwiązanie testu).
    1. Spędzam jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu.
    2. Wiem, że ruch jest dobry dla mojego zdrowia.
    3. Chętnie uprawiam różne sporty.
    4. Najczęściej wybieram zabawy, które ćwiczą moją sprawność fizyczną.
    5. Podczas zabaw z przyjaciółmi łamię wszelkie reguły żeby wygrać.
Opracowanie włąsne: mgr Agnieszka Piskozub

Bibliografia:
  • E. Brudnik, A. Muszyńska, B. Owczarska"Ja mój uczeń pracujemy aktywnie" cz. 1
  • E. Brudnik"Ja i mój uczeń pracujemy aktywnie" cz. 2
  • K. Rau, E. Ziętkiewicz" Jak aktywizować uczniów"
  • M. Chomczyńska — Miliszkiewicz, D. Pankowska"Polubić szkołę"
  • G. Duszyńska"Drama w kształceniu zintegrowanym"
  • B. Fuchs"Gry i zabawy na dobry klimat w grupie" cz.2
  • A. Madej, M. Nawrocka"Inscenizacje. Zabawy ruchowe"
KARTA PRACY

Polecenie 1.

Podkreśl czynności, które są najkorzystniejsze dla zdrowia.

Oglądanie telewizji, jazda na rowerze, gra w piłkę, berek, czytanie książki, zabawa na świeżym powietrzu, wycieczka za miasto, gra na komputerze, spacer, leżenie, pływanie, leniuchowanie

Polecenie 2.

Ułóż zdanie i napisz je.

Stosownie do Ubieram się pogody.


Polecenie 3 .

Przeczytaj zdania. Otocz pętlą odpowiedź TAK lub NIE.
  1. Spędzam jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu.

    TAK NIE
  2. Wiem, że ruch jest dobry dla mojego zdrowia.

    TAK NIE
  3. Chętnie uprawiam różne sporty.

    TAK NIE
  4. Najczęściej wybieram zabawy, które ćwiczą moją sprawność fizyczna.

    TAK NIE
  5. Podczas zabaw przestrzegam zasad bezpieczeństwa

    TAK NIE
  6. Nie bawię się w pobliżu jezdni.

    TAK NIE
  7. Podczas spacerów uważam na znaki drogowe.

    TAK NIE
  8. Ubieram się stosownie do pogody.

    TAK NIE
  9. Dbam o prawidłową postawę ciała.

    TAK NIE
Policz:
* ile masz odpowiedzi TAK…
* ile masz odpowiedzi NIE…

Przewaga odpowiedzi TAK

Wiesz jak należy dbać o zdrowie i bezpieczeństwo. Dostrzegasz zalety wypoczynku czynnego.
Brawo! Tak trzymaj!

Przewaga odpowiedzi NIE

Zmień swoje zwyczaje! Pamiętaj, że zdrowie i Twoje bezpieczeństwo zależy od Ciebie! Masz szansę na poprawę! Głowa do góry!
Temat zajęć: Ruch jest dobry dla zdrowia

Planowany czas: 1h

Cele:
uczeń:

wiadomości:
  • wie, że ruch jest konieczny dla zdrowia,
  • wie jak ubierać się stosownie do pogody,
  • rozumie pojęcie wypoczynku czynnego i dostrzega jego zalety,
  • zna zasady bezpieczeństwa podczas organizowania gier i zabaw sportowych,
umiejętności:
  • potrafi wyjaśnić wpływ aktywności fizycznej na zdrowie człowieka,,
  • umie wymieniać dobre dla zdrowia sposoby spędzania wolnego czasu,
  • rozpoznaje czasownik jako część mowy.
postawy:
  • dostrzega związek między określonym zachowaniem człowieka, a jego zdrowiem fizycznym.
Metody:
  • metoda aktywizująca: rozmowa dydaktyczna
  • metoda aktywizująca: drama
  • metoda aktywizująca:"Sygnalizacja świetlna"
  • metoda aktywizująca:"Dywanik pomysłów"
  • pokaz
  • praktycznej działalności
Formy:
  • zbiorowa
  • grupowa zróżnicowana
  • indywidualna zróżnicowana
Pomoce dydaktyczne:

Zróżnicowane karty pracy dostosowane do wieku dziecka oraz jego możliwości, test, ilustracje, magnetofon, karteczki samoprzylepne, pióra do pisania, czerwone, żółte, zielone koła, różne części garderoby, medale-nagrody.

Przebieg zajęć:

I.
  1. Przypomnienie wiadomości z poprzednich zajęć, jako wprowadzenie do tematu:
    • Co trzeba robić, żeby być zdrowym?
      (Na podstawie wypowiedzi dzieci uzupełnianie rozpoczętych zdań)
      Myje ręce przed… i po wyjściu z….
      Myję zęby po….
      Je dużo… i….
  2. Podanie tematów, celów, przedstawienie przebiegu zajęć oraz kryteriów oceniania.
    (Ułożenie hasła) Dba o swoją sprawność fizyczną.
II.
  1. Rozmowa dydaktyczna:

    (Wyjaśnienie przez dzieci pojęcia"sprawność fizyczna" oraz sformułowanie
    odpowiedzi na pytania
    "Jaki jest wpływ aktywności fizycznej na zdrowie człowieka ?"
    "Jak uczeń może dbać o swoją sprawność fizyczną ?"
    Gimnastykuje się. Bawi się w zabawy ruchowe. Uprawia sport.
  2. Odpowiedź na pytanie:

    Jak nazywamy te wyrazy (tą część mowy)?
  3. Wypowiedzi dzieci nt. przedstawionych ilustracji.

    Czym zajmują się dzieci na ilustracjach na tej planszy?
    Jak nazywamy ten rodzaj wypoczynku?
    Jak sądzicie, skąd wzięła się nazwa"wypoczynek czynny"?
    Co robią dzieci ten rodzaj wypoczynku?
    Dlaczego?
    Wybór ilustracji przedstawiających wypoczynek czynny.
    Który rodzaj wypoczynku jest korzystniejszy dla naszego zdrowia?
    Dlaczego?
    Dlaczego należy uprawiać sport, ćwiczyć na świeżym powietrzu?
    Co dzieje się z naszym ciałem, gdy częściej wypoczywamy biernie, jak na tej ilustracji?

    (Nasze mięśnie podtrzymujące są słabe, nie utrzymują kręgosłupa w prawidłowej pozycji następuje skrzywienie kręgosłupa.
    Oprócz tego, że brzydko wyglądamy, to później zaczyna on nas boleć.
    Praca przy stoliku w prawidłowej pozycji ciała jest bardzo ważna).
    Pokaz prawidłowej pozycji podczas pracy przy stoliku.
    (Jeśli jesteśmy zmuszeni dłużej pracować przy stoliku warto zrobić sobie przerwę, wstać i trochę poćwiczyć, pobawić się w jakąś zabawę ruchową, lub przynajmniej wykonać ćwiczenia rozciągające nasze mięśnie podtrzymujące kręgosłup).
  4. Wypisywanie przykładów wypoczynku czynnego na świeżym powietrzu podczas słonecznej pogody.
    (Włączenie kasety magnetofonowej odtwarzającej odgłosy przyrody).
    Wychowawca wprowadza w nastrój wiosenny mówiąc: Mamy wiosnę.
    Zamknijcie oczy i wyobraźcie sobie, że jesteście teraz na zielonej trawie, słoneczko
    świeci, jest przyjemnie ciepło, śpiewają ptaszki.
    Bawicie się w swoje ulubione zabawy i gry.
    Co robiliście? (wypowiedzi dzieci)
  5. Wypisywanie przykładów stosowania wypoczynku czynnego podczas deszczowej pogody.
  6. Przerwa śródlekcyjna:

    Nikt z was nie wspomniał o tańcu, a jest to forma wypoczynku czynnego, która doskonale gimnastykuje nasze ciało, relaksuje nas i co najważniejsze można tańczyć niezależnie od panującej pogody na dworze.

    Taniec z przytupywaniem do utworu"Gawot"
    Powrót do ławek"Kto pierwszy ładnie usiądzie do stolików ?"
  7. Wybór części garderoby podczas słonecznej pogody (I gr.) oraz pogody deszczowej (II gr.)

    Próba odpowiedzi na pytanie:
    W jaki sposób należy się ubrać, gdy wybieramy się na długi, daleki spacer lub
    Jedziemy na wycieczkę, nie jest ciepło, ale później ma być cieplej.
    (" Na cebulkę")
  8. Ustosunkowanie się dzieci do czytanych przez wychowawcę twierdzeń:
    • Podczas zabaw i gier z przyjaciółmi należy przestrzegać obowiązujących reguł
    • Nie wolno organizować gier i zabaw w pobliżu ulicy i innych miejsc niebezpiecznych
    • Trzeba uważać na znaki drogowe
    • Należy rozmawiać z osobami nieznajomymi
    • Nie należy mówić rodzicom gdzie spędzamy wolny czas i z kim
    • Nie należy wpuszczać do domu obcych, gdy nie ma nikogo w domu
    • Warto znać numery telefonów alarmowych
    (sygnalizacja świetlna)
  9. Drama:

    "Wiosenna fotografia"
    • przedstawienie propozycji zabaw ruchowych na dworze (I gr.)
    • przedstawienie propozycji wypoczynku czynnego w parku (II gr.)
    Wypowiedzi dzieci.
  10. Wypełnianie kart pracy.
III.
  1. Podsumowanie wiadomości (rozwiązanie testu).
    1. Spędzam jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu.
    2. Wiem, że ruch jest dobry dla mojego zdrowia.
    3. Chętnie uprawiam różne sporty.
    4. Najczęściej wybieram zabawy, które ćwiczą moją sprawność fizyczną.
    5. Podczas zabaw z przyjaciółmi łamię wszelkie reguły żeby wygrać.
Opracowanie włąsne: mgr Agnieszka Piskozub

Bibliografia:
  • E. Brudnik, A. Muszyńska, B. Owczarska"Ja mój uczeń pracujemy aktywnie" cz. 1
  • E. Brudnik"Ja i mój uczeń pracujemy aktywnie" cz. 2
  • K. Rau, E. Ziętkiewicz" Jak aktywizować uczniów"
  • M. Chomczyńska — Miliszkiewicz, D. Pankowska"Polubić szkołę"
  • G. Duszyńska"Drama w kształceniu zintegrowanym"
  • B. Fuchs"Gry i zabawy na dobry klimat w grupie" cz.2
  • A. Madej, M. Nawrocka"Inscenizacje. Zabawy ruchowe"
KARTA PRACY

Polecenie 1.

Podkreśl czynności, które są najkorzystniejsze dla zdrowia.

Oglądanie telewizji, jazda na rowerze, gra w piłkę, berek, czytanie książki, zabawa na świeżym powietrzu, wycieczka za miasto, gra na komputerze, spacer, leżenie, pływanie, leniuchowanie

Polecenie 2.

Ułóż zdanie i napisz je.

Stosownie do Ubieram się pogody.


Polecenie 3 .

Przeczytaj zdania. Otocz pętlą odpowiedź TAK lub NIE.
  1. Spędzam jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu.

    TAK NIE
  2. Wiem, że ruch jest dobry dla mojego zdrowia.

    TAK NIE
  3. Chętnie uprawiam różne sporty.

    TAK NIE
  4. Najczęściej wybieram zabawy, które ćwiczą moją sprawność fizyczna.

    TAK NIE
  5. Podczas zabaw przestrzegam zasad bezpieczeństwa

    TAK NIE
  6. Nie bawię się w pobliżu jezdni.

    TAK NIE
  7. Podczas spacerów uważam na znaki drogowe.

    TAK NIE
  8. Ubieram się stosownie do pogody.

    TAK NIE
  9. Dbam o prawidłową postawę ciała.

    TAK NIE
Policz:
* ile masz odpowiedzi TAK…
* ile masz odpowiedzi NIE…

Przewaga odpowiedzi TAK

Wiesz jak należy dbać o zdrowie i bezpieczeństwo. Dostrzegasz zalety wypoczynku czynnego.
Brawo! Tak trzymaj!

Przewaga odpowiedzi NIE

Zmień swoje zwyczaje! Pamiętaj, że zdrowie i Twoje bezpieczeństwo zależy od Ciebie! Masz szansę na poprawę! Głowa do góry!
Temat zajęć: Ruch jest dobry dla zdrowia

Planowany czas: 1h

Cele:
uczeń:

wiadomości:
  • wie, że ruch jest konieczny dla zdrowia,
  • wie jak ubierać się stosownie do pogody,
  • rozumie pojęcie wypoczynku czynnego i dostrzega jego zalety,
  • zna zasady bezpieczeństwa podczas organizowania gier i zabaw sportowych,
umiejętności:
  • potrafi wyjaśnić wpływ aktywności fizycznej na zdrowie człowieka,,
  • umie wymieniać dobre dla zdrowia sposoby spędzania wolnego czasu,
  • rozpoznaje czasownik jako część mowy.
postawy:
  • dostrzega związek między określonym zachowaniem człowieka, a jego zdrowiem fizycznym.
Metody:
  • metoda aktywizująca: rozmowa dydaktyczna
  • metoda aktywizująca: drama
  • metoda aktywizująca:"Sygnalizacja świetlna"
  • metoda aktywizująca:"Dywanik pomysłów"
  • pokaz
  • praktycznej działalności
Formy:
  • zbiorowa
  • grupowa zróżnicowana
  • indywidualna zróżnicowana
Pomoce dydaktyczne:

Zróżnicowane karty pracy dostosowane do wieku dziecka oraz jego możliwości, test, ilustracje, magnetofon, karteczki samoprzylepne, pióra do pisania, czerwone, żółte, zielone koła, różne części garderoby, medale-nagrody.

Przebieg zajęć:

I.
  1. Przypomnienie wiadomości z poprzednich zajęć, jako wprowadzenie do tematu:
    • Co trzeba robić, żeby być zdrowym?
      (Na podstawie wypowiedzi dzieci uzupełnianie rozpoczętych zdań)
      Myje ręce przed… i po wyjściu z….
      Myję zęby po….
      Je dużo… i….
  2. Podanie tematów, celów, przedstawienie przebiegu zajęć oraz kryteriów oceniania.
    (Ułożenie hasła) Dba o swoją sprawność fizyczną.
II.
  1. Rozmowa dydaktyczna:

    (Wyjaśnienie przez dzieci pojęcia"sprawność fizyczna" oraz sformułowanie
    odpowiedzi na pytania
    "Jaki jest wpływ aktywności fizycznej na zdrowie człowieka ?"
    "Jak uczeń może dbać o swoją sprawność fizyczną ?"
    Gimnastykuje się. Bawi się w zabawy ruchowe. Uprawia sport.
  2. Odpowiedź na pytanie:

    Jak nazywamy te wyrazy (tą część mowy)?
  3. Wypowiedzi dzieci nt. przedstawionych ilustracji.

    Czym zajmują się dzieci na ilustracjach na tej planszy?
    Jak nazywamy ten rodzaj wypoczynku?
    Jak sądzicie, skąd wzięła się nazwa"wypoczynek czynny"?
    Co robią dzieci ten rodzaj wypoczynku?
    Dlaczego?
    Wybór ilustracji przedstawiających wypoczynek czynny.
    Który rodzaj wypoczynku jest korzystniejszy dla naszego zdrowia?
    Dlaczego?
    Dlaczego należy uprawiać sport, ćwiczyć na świeżym powietrzu?
    Co dzieje się z naszym ciałem, gdy częściej wypoczywamy biernie, jak na tej ilustracji?

    (Nasze mięśnie podtrzymujące są słabe, nie utrzymują kręgosłupa w prawidłowej pozycji następuje skrzywienie kręgosłupa.
    Oprócz tego, że brzydko wyglądamy, to później zaczyna on nas boleć.
    Praca przy stoliku w prawidłowej pozycji ciała jest bardzo ważna).
    Pokaz prawidłowej pozycji podczas pracy przy stoliku.
    (Jeśli jesteśmy zmuszeni dłużej pracować przy stoliku warto zrobić sobie przerwę, wstać i trochę poćwiczyć, pobawić się w jakąś zabawę ruchową, lub przynajmniej wykonać ćwiczenia rozciągające nasze mięśnie podtrzymujące kręgosłup).
  4. Wypisywanie przykładów wypoczynku czynnego na świeżym powietrzu podczas słonecznej pogody.
    (Włączenie kasety magnetofonowej odtwarzającej odgłosy przyrody).
    Wychowawca wprowadza w nastrój wiosenny mówiąc: Mamy wiosnę.
    Zamknijcie oczy i wyobraźcie sobie, że jesteście teraz na zielonej trawie, słoneczko
    świeci, jest przyjemnie ciepło, śpiewają ptaszki.
    Bawicie się w swoje ulubione zabawy i gry.
    Co robiliście? (wypowiedzi dzieci)
  5. Wypisywanie przykładów stosowania wypoczynku czynnego podczas deszczowej pogody.
  6. Przerwa śródlekcyjna:

    Nikt z was nie wspomniał o tańcu, a jest to forma wypoczynku czynnego, która doskonale gimnastykuje nasze ciało, relaksuje nas i co najważniejsze można tańczyć niezależnie od panującej pogody na dworze.

    Taniec z przytupywaniem do utworu"Gawot"
    Powrót do ławek"Kto pierwszy ładnie usiądzie do stolików ?"
  7. Wybór części garderoby podczas słonecznej pogody (I gr.) oraz pogody deszczowej (II gr.)

    Próba odpowiedzi na pytanie:
    W jaki sposób należy się ubrać, gdy wybieramy się na długi, daleki spacer lub
    Jedziemy na wycieczkę, nie jest ciepło, ale później ma być cieplej.
    (" Na cebulkę")
  8. Ustosunkowanie się dzieci do czytanych przez wychowawcę twierdzeń:
    • Podczas zabaw i gier z przyjaciółmi należy przestrzegać obowiązujących reguł
    • Nie wolno organizować gier i zabaw w pobliżu ulicy i innych miejsc niebezpiecznych
    • Trzeba uważać na znaki drogowe
    • Należy rozmawiać z osobami nieznajomymi
    • Nie należy mówić rodzicom gdzie spędzamy wolny czas i z kim
    • Nie należy wpuszczać do domu obcych, gdy nie ma nikogo w domu
    • Warto znać numery telefonów alarmowych
    (sygnalizacja świetlna)
  9. Drama:

    "Wiosenna fotografia"
    • przedstawienie propozycji zabaw ruchowych na dworze (I gr.)
    • przedstawienie propozycji wypoczynku czynnego w parku (II gr.)
    Wypowiedzi dzieci.
  10. Wypełnianie kart pracy.
III.
  1. Podsumowanie wiadomości (rozwiązanie testu).
    1. Spędzam jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu.
    2. Wiem, że ruch jest dobry dla mojego zdrowia.
    3. Chętnie uprawiam różne sporty.
    4. Najczęściej wybieram zabawy, które ćwiczą moją sprawność fizyczną.
    5. Podczas zabaw z przyjaciółmi łamię wszelkie reguły żeby wygrać.
Opracowanie włąsne: mgr Agnieszka Piskozub

Bibliografia:
  • E. Brudnik, A. Muszyńska, B. Owczarska"Ja mój uczeń pracujemy aktywnie" cz. 1
  • E. Brudnik"Ja i mój uczeń pracujemy aktywnie" cz. 2
  • K. Rau, E. Ziętkiewicz" Jak aktywizować uczniów"
  • M. Chomczyńska — Miliszkiewicz, D. Pankowska"Polubić szkołę"
  • G. Duszyńska"Drama w kształceniu zintegrowanym"
  • B. Fuchs"Gry i zabawy na dobry klimat w grupie" cz.2
  • A. Madej, M. Nawrocka"Inscenizacje. Zabawy ruchowe"
KARTA PRACY

Polecenie 1.

Podkreśl czynności, które są najkorzystniejsze dla zdrowia.

Oglądanie telewizji, jazda na rowerze, gra w piłkę, berek, czytanie książki, zabawa na świeżym powietrzu, wycieczka za miasto, gra na komputerze, spacer, leżenie, pływanie, leniuchowanie

Polecenie 2.

Ułóż zdanie i napisz je.

Stosownie do Ubieram się pogody.


Polecenie 3 .

Przeczytaj zdania. Otocz pętlą odpowiedź TAK lub NIE.
  1. Spędzam jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu.

    TAK NIE
  2. Wiem, że ruch jest dobry dla mojego zdrowia.

    TAK NIE
  3. Chętnie uprawiam różne sporty.

    TAK NIE
  4. Najczęściej wybieram zabawy, które ćwiczą moją sprawność fizyczna.

    TAK NIE
  5. Podczas zabaw przestrzegam zasad bezpieczeństwa

    TAK NIE
  6. Nie bawię się w pobliżu jezdni.

    TAK NIE
  7. Podczas spacerów uważam na znaki drogowe.

    TAK NIE
  8. Ubieram się stosownie do pogody.

    TAK NIE
  9. Dbam o prawidłową postawę ciała.

    TAK NIE
Policz:
* ile masz odpowiedzi TAK…
* ile masz odpowiedzi NIE…

Przewaga odpowiedzi TAK

Wiesz jak należy dbać o zdrowie i bezpieczeństwo. Dostrzegasz zalety wypoczynku czynnego.
Brawo! Tak trzymaj!

Przewaga odpowiedzi NIE

Zmień swoje zwyczaje! Pamiętaj, że zdrowie i Twoje bezpieczeństwo zależy od Ciebie! Masz szansę na poprawę! Głowa do góry!
Temat zajęć: Ruch jest dobry dla zdrowia

Planowany czas: 1h

Cele:
uczeń:

wiadomości:
  • wie, że ruch jest konieczny dla zdrowia,
  • wie jak ubierać się stosownie do pogody,
  • rozumie pojęcie wypoczynku czynnego i dostrzega jego zalety,
  • zna zasady bezpieczeństwa podczas organizowania gier i zabaw sportowych,
umiejętności:
  • potrafi wyjaśnić wpływ aktywności fizycznej na zdrowie człowieka,,
  • umie wymieniać dobre dla zdrowia sposoby spędzania wolnego czasu,
  • rozpoznaje czasownik jako część mowy.
postawy:
  • dostrzega związek między określonym zachowaniem człowieka, a jego zdrowiem fizycznym.
Metody:
  • metoda aktywizująca: rozmowa dydaktyczna
  • metoda aktywizująca: drama
  • metoda aktywizująca:"Sygnalizacja świetlna"
  • metoda aktywizująca:"Dywanik pomysłów"
  • pokaz
  • praktycznej działalności
Formy:
  • zbiorowa
  • grupowa zróżnicowana
  • indywidualna zróżnicowana
Pomoce dydaktyczne:

Zróżnicowane karty pracy dostosowane do wieku dziecka oraz jego możliwości, test, ilustracje, magnetofon, karteczki samoprzylepne, pióra do pisania, czerwone, żółte, zielone koła, różne części garderoby, medale-nagrody.

Przebieg zajęć:

I.
  1. Przypomnienie wiadomości z poprzednich zajęć, jako wprowadzenie do tematu:
    • Co trzeba robić, żeby być zdrowym?
      (Na podstawie wypowiedzi dzieci uzupełnianie rozpoczętych zdań)
      Myje ręce przed… i po wyjściu z….
      Myję zęby po….
      Je dużo… i….
  2. Podanie tematów, celów, przedstawienie przebiegu zajęć oraz kryteriów oceniania.
    (Ułożenie hasła) Dba o swoją sprawność fizyczną.
II.
  1. Rozmowa dydaktyczna:

    (Wyjaśnienie przez dzieci pojęcia"sprawność fizyczna" oraz sformułowanie
    odpowiedzi na pytania
    "Jaki jest wpływ aktywności fizycznej na zdrowie człowieka ?"
    "Jak uczeń może dbać o swoją sprawność fizyczną ?"
    Gimnastykuje się. Bawi się w zabawy ruchowe. Uprawia sport.
  2. Odpowiedź na pytanie:

    Jak nazywamy te wyrazy (tą część mowy)?
  3. Wypowiedzi dzieci nt. przedstawionych ilustracji.

    Czym zajmują się dzieci na ilustracjach na tej planszy?
    Jak nazywamy ten rodzaj wypoczynku?
    Jak sądzicie, skąd wzięła się nazwa"wypoczynek czynny"?
    Co robią dzieci ten rodzaj wypoczynku?
    Dlaczego?
    Wybór ilustracji przedstawiających wypoczynek czynny.
    Który rodzaj wypoczynku jest korzystniejszy dla naszego zdrowia?
    Dlaczego?
    Dlaczego należy uprawiać sport, ćwiczyć na świeżym powietrzu?
    Co dzieje się z naszym ciałem, gdy częściej wypoczywamy biernie, jak na tej ilustracji?

    (Nasze mięśnie podtrzymujące są słabe, nie utrzymują kręgosłupa w prawidłowej pozycji następuje skrzywienie kręgosłupa.
    Oprócz tego, że brzydko wyglądamy, to później zaczyna on nas boleć.
    Praca przy stoliku w prawidłowej pozycji ciała jest bardzo ważna).
    Pokaz prawidłowej pozycji podczas pracy przy stoliku.
    (Jeśli jesteśmy zmuszeni dłużej pracować przy stoliku warto zrobić sobie przerwę, wstać i trochę poćwiczyć, pobawić się w jakąś zabawę ruchową, lub przynajmniej wykonać ćwiczenia rozciągające nasze mięśnie podtrzymujące kręgosłup).
  4. Wypisywanie przykładów wypoczynku czynnego na świeżym powietrzu podczas słonecznej pogody.
    (Włączenie kasety magnetofonowej odtwarzającej odgłosy przyrody).
    Wychowawca wprowadza w nastrój wiosenny mówiąc: Mamy wiosnę.
    Zamknijcie oczy i wyobraźcie sobie, że jesteście teraz na zielonej trawie, słoneczko
    świeci, jest przyjemnie ciepło, śpiewają ptaszki.
    Bawicie się w swoje ulubione zabawy i gry.
    Co robiliście? (wypowiedzi dzieci)
  5. Wypisywanie przykładów stosowania wypoczynku czynnego podczas deszczowej pogody.
  6. Przerwa śródlekcyjna:

    Nikt z was nie wspomniał o tańcu, a jest to forma wypoczynku czynnego, która doskonale gimnastykuje nasze ciało, relaksuje nas i co najważniejsze można tańczyć niezależnie od panującej pogody na dworze.

    Taniec z przytupywaniem do utworu"Gawot"
    Powrót do ławek"Kto pierwszy ładnie usiądzie do stolików ?"
  7. Wybór części garderoby podczas słonecznej pogody (I gr.) oraz pogody deszczowej (II gr.)

    Próba odpowiedzi na pytanie:
    W jaki sposób należy się ubrać, gdy wybieramy się na długi, daleki spacer lub
    Jedziemy na wycieczkę, nie jest ciepło, ale później ma być cieplej.
    (" Na cebulkę")
  8. Ustosunkowanie się dzieci do czytanych przez wychowawcę twierdzeń:
    • Podczas zabaw i gier z przyjaciółmi należy przestrzegać obowiązujących reguł
    • Nie wolno organizować gier i zabaw w pobliżu ulicy i innych miejsc niebezpiecznych
    • Trzeba uważać na znaki drogowe
    • Należy rozmawiać z osobami nieznajomymi
    • Nie należy mówić rodzicom gdzie spędzamy wolny czas i z kim
    • Nie należy wpuszczać do domu obcych, gdy nie ma nikogo w domu
    • Warto znać numery telefonów alarmowych
    (sygnalizacja świetlna)
  9. Drama:

    "Wiosenna fotografia"
    • przedstawienie propozycji zabaw ruchowych na dworze (I gr.)
    • przedstawienie propozycji wypoczynku czynnego w parku (II gr.)
    Wypowiedzi dzieci.
  10. Wypełnianie kart pracy.
III.
  1. Podsumowanie wiadomości (rozwiązanie testu).
    1. Spędzam jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu.
    2. Wiem, że ruch jest dobry dla mojego zdrowia.
    3. Chętnie uprawiam różne sporty.
    4. Najczęściej wybieram zabawy, które ćwiczą moją sprawność fizyczną.
    5. Podczas zabaw z przyjaciółmi łamię wszelkie reguły żeby wygrać.
Opracowanie włąsne: mgr Agnieszka Piskozub

Bibliografia:
  • E. Brudnik, A. Muszyńska, B. Owczarska"Ja mój uczeń pracujemy aktywnie" cz. 1
  • E. Brudnik"Ja i mój uczeń pracujemy aktywnie" cz. 2
  • K. Rau, E. Ziętkiewicz" Jak aktywizować uczniów"
  • M. Chomczyńska — Miliszkiewicz, D. Pankowska"Polubić szkołę"
  • G. Duszyńska"Drama w kształceniu zintegrowanym"
  • B. Fuchs"Gry i zabawy na dobry klimat w grupie" cz.2
  • A. Madej, M. Nawrocka"Inscenizacje. Zabawy ruchowe"
KARTA PRACY

Polecenie 1.

Podkreśl czynności, które są najkorzystniejsze dla zdrowia.

Oglądanie telewizji, jazda na rowerze, gra w piłkę, berek, czytanie książki, zabawa na świeżym powietrzu, wycieczka za miasto, gra na komputerze, spacer, leżenie, pływanie, leniuchowanie

Polecenie 2.

Ułóż zdanie i napisz je.

Stosownie do Ubieram się pogody.


Polecenie 3 .

Przeczytaj zdania. Otocz pętlą odpowiedź TAK lub NIE.
  1. Spędzam jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu.

    TAK NIE
  2. Wiem, że ruch jest dobry dla mojego zdrowia.

    TAK NIE
  3. Chętnie uprawiam różne sporty.

    TAK NIE
  4. Najczęściej wybieram zabawy, które ćwiczą moją sprawność fizyczna.

    TAK NIE
  5. Podczas zabaw przestrzegam zasad bezpieczeństwa

    TAK NIE
  6. Nie bawię się w pobliżu jezdni.

    TAK NIE
  7. Podczas spacerów uważam na znaki drogowe.

    TAK NIE
  8. Ubieram się stosownie do pogody.

    TAK NIE
  9. Dbam o prawidłową postawę ciała.

    TAK NIE
Policz:
* ile masz odpowiedzi TAK…
* ile masz odpowiedzi NIE…

Przewaga odpowiedzi TAK

Wiesz jak należy dbać o zdrowie i bezpieczeństwo. Dostrzegasz zalety wypoczynku czynnego.
Brawo! Tak trzymaj!

Przewaga odpowiedzi NIE

Zmień swoje zwyczaje! Pamiętaj, że zdrowie i Twoje bezpieczeństwo zależy od Ciebie! Masz szansę na poprawę! Głowa do góry!
Temat zajęć: Ruch jest dobry dla zdrowia

Planowany czas: 1h

Cele:
uczeń:

wiadomości:
  • wie, że ruch jest konieczny dla zdrowia,
  • wie jak ubierać się stosownie do pogody,
  • rozumie pojęcie wypoczynku czynnego i dostrzega jego zalety,
  • zna zasady bezpieczeństwa podczas organizowania gier i zabaw sportowych,
umiejętności:
  • potrafi wyjaśnić wpływ aktywności fizycznej na zdrowie człowieka,,
  • umie wymieniać dobre dla zdrowia sposoby spędzania wolnego czasu,
  • rozpoznaje czasownik jako część mowy.
postawy:
  • dostrzega związek między określonym zachowaniem człowieka, a jego zdrowiem fizycznym.
Metody:
  • metoda aktywizująca: rozmowa dydaktyczna
  • metoda aktywizująca: drama
  • metoda aktywizująca:"Sygnalizacja świetlna"
  • metoda aktywizująca:"Dywanik pomysłów"
  • pokaz
  • praktycznej działalności
Formy:
  • zbiorowa
  • grupowa zróżnicowana
  • indywidualna zróżnicowana
Pomoce dydaktyczne:

Zróżnicowane karty pracy dostosowane do wieku dziecka oraz jego możliwości, test, ilustracje, magnetofon, karteczki samoprzylepne, pióra do pisania, czerwone, żółte, zielone koła, różne części garderoby, medale-nagrody.

Przebieg zajęć:

I.
  1. Przypomnienie wiadomości z poprzednich zajęć, jako wprowadzenie do tematu:
    • Co trzeba robić, żeby być zdrowym?
      (Na podstawie wypowiedzi dzieci uzupełnianie rozpoczętych zdań)
      Myje ręce przed… i po wyjściu z….
      Myję zęby po….
      Je dużo… i….
  2. Podanie tematów, celów, przedstawienie przebiegu zajęć oraz kryteriów oceniania.
    (Ułożenie hasła) Dba o swoją sprawność fizyczną.
II.
  1. Rozmowa dydaktyczna:

    (Wyjaśnienie przez dzieci pojęcia"sprawność fizyczna" oraz sformułowanie
    odpowiedzi na pytania
    "Jaki jest wpływ aktywności fizycznej na zdrowie człowieka ?"
    "Jak uczeń może dbać o swoją sprawność fizyczną ?"
    Gimnastykuje się. Bawi się w zabawy ruchowe. Uprawia sport.
  2. Odpowiedź na pytanie:

    Jak nazywamy te wyrazy (tą część mowy)?
  3. Wypowiedzi dzieci nt. przedstawionych ilustracji.

    Czym zajmują się dzieci na ilustracjach na tej planszy?
    Jak nazywamy ten rodzaj wypoczynku?
    Jak sądzicie, skąd wzięła się nazwa"wypoczynek czynny"?
    Co robią dzieci ten rodzaj wypoczynku?
    Dlaczego?
    Wybór ilustracji przedstawiających wypoczynek czynny.
    Który rodzaj wypoczynku jest korzystniejszy dla naszego zdrowia?
    Dlaczego?
    Dlaczego należy uprawiać sport, ćwiczyć na świeżym powietrzu?
    Co dzieje się z naszym ciałem, gdy częściej wypoczywamy biernie, jak na tej ilustracji?

    (Nasze mięśnie podtrzymujące są słabe, nie utrzymują kręgosłupa w prawidłowej pozycji następuje skrzywienie kręgosłupa.
    Oprócz tego, że brzydko wyglądamy, to później zaczyna on nas boleć.
    Praca przy stoliku w prawidłowej pozycji ciała jest bardzo ważna).
    Pokaz prawidłowej pozycji podczas pracy przy stoliku.
    (Jeśli jesteśmy zmuszeni dłużej pracować przy stoliku warto zrobić sobie przerwę, wstać i trochę poćwiczyć, pobawić się w jakąś zabawę ruchową, lub przynajmniej wykonać ćwiczenia rozciągające nasze mięśnie podtrzymujące kręgosłup).
  4. Wypisywanie przykładów wypoczynku czynnego na świeżym powietrzu podczas słonecznej pogody.
    (Włączenie kasety magnetofonowej odtwarzającej odgłosy przyrody).
    Wychowawca wprowadza w nastrój wiosenny mówiąc: Mamy wiosnę.
    Zamknijcie oczy i wyobraźcie sobie, że jesteście teraz na zielonej trawie, słoneczko
    świeci, jest przyjemnie ciepło, śpiewają ptaszki.
    Bawicie się w swoje ulubione zabawy i gry.
    Co robiliście? (wypowiedzi dzieci)
  5. Wypisywanie przykładów stosowania wypoczynku czynnego podczas deszczowej pogody.
  6. Przerwa śródlekcyjna:

    Nikt z was nie wspomniał o tańcu, a jest to forma wypoczynku czynnego, która doskonale gimnastykuje nasze ciało, relaksuje nas i co najważniejsze można tańczyć niezależnie od panującej pogody na dworze.

    Taniec z przytupywaniem do utworu"Gawot"
    Powrót do ławek"Kto pierwszy ładnie usiądzie do stolików ?"
  7. Wybór części garderoby podczas słonecznej pogody (I gr.) oraz pogody deszczowej (II gr.)

    Próba odpowiedzi na pytanie:
    W jaki sposób należy się ubrać, gdy wybieramy się na długi, daleki spacer lub
    Jedziemy na wycieczkę, nie jest ciepło, ale później ma być cieplej.
    (" Na cebulkę")
  8. Ustosunkowanie się dzieci do czytanych przez wychowawcę twierdzeń:
    • Podczas zabaw i gier z przyjaciółmi należy przestrzegać obowiązujących reguł
    • Nie wolno organizować gier i zabaw w pobliżu ulicy i innych miejsc niebezpiecznych
    • Trzeba uważać na znaki drogowe
    • Należy rozmawiać z osobami nieznajomymi
    • Nie należy mówić rodzicom gdzie spędzamy wolny czas i z kim
    • Nie należy wpuszczać do domu obcych, gdy nie ma nikogo w domu
    • Warto znać numery telefonów alarmowych
    (sygnalizacja świetlna)
  9. Drama:

    "Wiosenna fotografia"
    • przedstawienie propozycji zabaw ruchowych na dworze (I gr.)
    • przedstawienie propozycji wypoczynku czynnego w parku (II gr.)
    Wypowiedzi dzieci.
  10. Wypełnianie kart pracy.
III.
  1. Podsumowanie wiadomości (rozwiązanie testu).
    1. Spędzam jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu.
    2. Wiem, że ruch jest dobry dla mojego zdrowia.
    3. Chętnie uprawiam różne sporty.
    4. Najczęściej wybieram zabawy, które ćwiczą moją sprawność fizyczną.
    5. Podczas zabaw z przyjaciółmi łamię wszelkie reguły żeby wygrać.
Opracowanie włąsne: mgr Agnieszka Piskozub

Bibliografia:
  • E. Brudnik, A. Muszyńska, B. Owczarska"Ja mój uczeń pracujemy aktywnie" cz. 1
  • E. Brudnik"Ja i mój uczeń pracujemy aktywnie" cz. 2
  • K. Rau, E. Ziętkiewicz" Jak aktywizować uczniów"
  • M. Chomczyńska — Miliszkiewicz, D. Pankowska"Polubić szkołę"
  • G. Duszyńska"Drama w kształceniu zintegrowanym"
  • B. Fuchs"Gry i zabawy na dobry klimat w grupie" cz.2
  • A. Madej, M. Nawrocka"Inscenizacje. Zabawy ruchowe"
KARTA PRACY

Polecenie 1.

Podkreśl czynności, które są najkorzystniejsze dla zdrowia.

Oglądanie telewizji, jazda na rowerze, gra w piłkę, berek, czytanie książki, zabawa na świeżym powietrzu, wycieczka za miasto, gra na komputerze, spacer, leżenie, pływanie, leniuchowanie

Polecenie 2.

Ułóż zdanie i napisz je.

Stosownie do Ubieram się pogody.


Polecenie 3 .

Przeczytaj zdania. Otocz pętlą odpowiedź TAK lub NIE.
  1. Spędzam jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu.

    TAK NIE
  2. Wiem, że ruch jest dobry dla mojego zdrowia.

    TAK NIE
  3. Chętnie uprawiam różne sporty.

    TAK NIE
  4. Najczęściej wybieram zabawy, które ćwiczą moją sprawność fizyczna.

    TAK NIE
  5. Podczas zabaw przestrzegam zasad bezpieczeństwa

    TAK NIE
  6. Nie bawię się w pobliżu jezdni.

    TAK NIE
  7. Podczas spacerów uważam na znaki drogowe.

    TAK NIE
  8. Ubieram się stosownie do pogody.

    TAK NIE
  9. Dbam o prawidłową postawę ciała.

    TAK NIE
Policz:
* ile masz odpowiedzi TAK…
* ile masz odpowiedzi NIE…

Przewaga odpowiedzi TAK

Wiesz jak należy dbać o zdrowie i bezpieczeństwo. Dostrzegasz zalety wypoczynku czynnego.
Brawo! Tak trzymaj!

Przewaga odpowiedzi NIE

Zmień swoje zwyczaje! Pamiętaj, że zdrowie i Twoje bezpieczeństwo zależy od Ciebie! Masz szansę na poprawę! Głowa do góry!
Temat zajęć: Ruch jest dobry dla zdrowia

Planowany czas: 1h

Cele:
uczeń:

wiadomości:
  • wie, że ruch jest konieczny dla zdrowia,
  • wie jak ubierać się stosownie do pogody,
  • rozumie pojęcie wypoczynku czynnego i dostrzega jego zalety,
  • zna zasady bezpieczeństwa podczas organizowania gier i zabaw sportowych,
umiejętności:
  • potrafi wyjaśnić wpływ aktywności fizycznej na zdrowie człowieka,,
  • umie wymieniać dobre dla zdrowia sposoby spędzania wolnego czasu,
  • rozpoznaje czasownik jako część mowy.
postawy:
  • dostrzega związek między określonym zachowaniem człowieka, a jego zdrowiem fizycznym.
Metody:
  • metoda aktywizująca: rozmowa dydaktyczna
  • metoda aktywizująca: drama
  • metoda aktywizująca:"Sygnalizacja świetlna"
  • metoda aktywizująca:"Dywanik pomysłów"
  • pokaz
  • praktycznej działalności
Formy:
  • zbiorowa
  • grupowa zróżnicowana
  • indywidualna zróżnicowana
Pomoce dydaktyczne:

Zróżnicowane karty pracy dostosowane do wieku dziecka oraz jego możliwości, test, ilustracje, magnetofon, karteczki samoprzylepne, pióra do pisania, czerwone, żółte, zielone koła, różne części garderoby, medale-nagrody.

Przebieg zajęć:

I.
  1. Przypomnienie wiadomości z poprzednich zajęć, jako wprowadzenie do tematu:
    • Co trzeba robić, żeby być zdrowym?
      (Na podstawie wypowiedzi dzieci uzupełnianie rozpoczętych zdań)
      Myje ręce przed… i po wyjściu z….
      Myję zęby po….
      Je dużo… i….
  2. Podanie tematów, celów, przedstawienie przebiegu zajęć oraz kryteriów oceniania.
    (Ułożenie hasła) Dba o swoją sprawność fizyczną.
II.
  1. Rozmowa dydaktyczna:

    (Wyjaśnienie przez dzieci pojęcia"sprawność fizyczna" oraz sformułowanie
    odpowiedzi na pytania
    "Jaki jest wpływ aktywności fizycznej na zdrowie człowieka ?"
    "Jak uczeń może dbać o swoją sprawność fizyczną ?"
    Gimnastykuje się. Bawi się w zabawy ruchowe. Uprawia sport.
  2. Odpowiedź na pytanie:

    Jak nazywamy te wyrazy (tą część mowy)?
  3. Wypowiedzi dzieci nt. przedstawionych ilustracji.

    Czym zajmują się dzieci na ilustracjach na tej planszy?
    Jak nazywamy ten rodzaj wypoczynku?
    Jak sądzicie, skąd wzięła się nazwa"wypoczynek czynny"?
    Co robią dzieci ten rodzaj wypoczynku?
    Dlaczego?
    Wybór ilustracji przedstawiających wypoczynek czynny.
    Który rodzaj wypoczynku jest korzystniejszy dla naszego zdrowia?
    Dlaczego?
    Dlaczego należy uprawiać sport, ćwiczyć na świeżym powietrzu?
    Co dzieje się z naszym ciałem, gdy częściej wypoczywamy biernie, jak na tej ilustracji?

    (Nasze mięśnie podtrzymujące są słabe, nie utrzymują kręgosłupa w prawidłowej pozycji następuje skrzywienie kręgosłupa.
    Oprócz tego, że brzydko wyglądamy, to później zaczyna on nas boleć.
    Praca przy stoliku w prawidłowej pozycji ciała jest bardzo ważna).
    Pokaz prawidłowej pozycji podczas pracy przy stoliku.
    (Jeśli jesteśmy zmuszeni dłużej pracować przy stoliku warto zrobić sobie przerwę, wstać i trochę poćwiczyć, pobawić się w jakąś zabawę ruchową, lub przynajmniej wykonać ćwiczenia rozciągające nasze mięśnie podtrzymujące kręgosłup).
  4. Wypisywanie przykładów wypoczynku czynnego na świeżym powietrzu podczas słonecznej pogody.
    (Włączenie kasety magnetofonowej odtwarzającej odgłosy przyrody).
    Wychowawca wprowadza w nastrój wiosenny mówiąc: Mamy wiosnę.
    Zamknijcie oczy i wyobraźcie sobie, że jesteście teraz na zielonej trawie, słoneczko
    świeci, jest przyjemnie ciepło, śpiewają ptaszki.
    Bawicie się w swoje ulubione zabawy i gry.
    Co robiliście? (wypowiedzi dzieci)
  5. Wypisywanie przykładów stosowania wypoczynku czynnego podczas deszczowej pogody.
  6. Przerwa śródlekcyjna:

    Nikt z was nie wspomniał o tańcu, a jest to forma wypoczynku czynnego, która doskonale gimnastykuje nasze ciało, relaksuje nas i co najważniejsze można tańczyć niezależnie od panującej pogody na dworze.

    Taniec z przytupywaniem do utworu"Gawot"
    Powrót do ławek"Kto pierwszy ładnie usiądzie do stolików ?"
  7. Wybór części garderoby podczas słonecznej pogody (I gr.) oraz pogody deszczowej (II gr.)

    Próba odpowiedzi na pytanie:
    W jaki sposób należy się ubrać, gdy wybieramy się na długi, daleki spacer lub
    Jedziemy na wycieczkę, nie jest ciepło, ale później ma być cieplej.
    (" Na cebulkę")
  8. Ustosunkowanie się dzieci do czytanych przez wychowawcę twierdzeń:
    • Podczas zabaw i gier z przyjaciółmi należy przestrzegać obowiązujących reguł
    • Nie wolno organizować gier i zabaw w pobliżu ulicy i innych miejsc niebezpiecznych
    • Trzeba uważać na znaki drogowe
    • Należy rozmawiać z osobami nieznajomymi
    • Nie należy mówić rodzicom gdzie spędzamy wolny czas i z kim
    • Nie należy wpuszczać do domu obcych, gdy nie ma nikogo w domu
    • Warto znać numery telefonów alarmowych
    (sygnalizacja świetlna)
  9. Drama:

    "Wiosenna fotografia"
    • przedstawienie propozycji zabaw ruchowych na dworze (I gr.)
    • przedstawienie propozycji wypoczynku czynnego w parku (II gr.)
    Wypowiedzi dzieci.
  10. Wypełnianie kart pracy.
III.
  1. Podsumowanie wiadomości (rozwiązanie testu).
    1. Spędzam jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu.
    2. Wiem, że ruch jest dobry dla mojego zdrowia.
    3. Chętnie uprawiam różne sporty.
    4. Najczęściej wybieram zabawy, które ćwiczą moją sprawność fizyczną.
    5. Podczas zabaw z przyjaciółmi łamię wszelkie reguły żeby wygrać.
Opracowanie włąsne: mgr Agnieszka Piskozub

Bibliografia:
  • E. Brudnik, A. Muszyńska, B. Owczarska"Ja mój uczeń pracujemy aktywnie" cz. 1
  • E. Brudnik"Ja i mój uczeń pracujemy aktywnie" cz. 2
  • K. Rau, E. Ziętkiewicz" Jak aktywizować uczniów"
  • M. Chomczyńska — Miliszkiewicz, D. Pankowska"Polubić szkołę"
  • G. Duszyńska"Drama w kształceniu zintegrowanym"
  • B. Fuchs"Gry i zabawy na dobry klimat w grupie" cz.2
  • A. Madej, M. Nawrocka"Inscenizacje. Zabawy ruchowe"
KARTA PRACY

Polecenie 1.

Podkreśl czynności, które są najkorzystniejsze dla zdrowia.

Oglądanie telewizji, jazda na rowerze, gra w piłkę, berek, czytanie książki, zabawa na świeżym powietrzu, wycieczka za miasto, gra na komputerze, spacer, leżenie, pływanie, leniuchowanie

Polecenie 2.

Ułóż zdanie i napisz je.

Stosownie do Ubieram się pogody.


Polecenie 3 .

Przeczytaj zdania. Otocz pętlą odpowiedź TAK lub NIE.
  1. Spędzam jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu.

    TAK NIE
  2. Wiem, że ruch jest dobry dla mojego zdrowia.

    TAK NIE
  3. Chętnie uprawiam różne sporty.

    TAK NIE
  4. Najczęściej wybieram zabawy, które ćwiczą moją sprawność fizyczna.

    TAK NIE
  5. Podczas zabaw przestrzegam zasad bezpieczeństwa

    TAK NIE
  6. Nie bawię się w pobliżu jezdni.

    TAK NIE
  7. Podczas spacerów uważam na znaki drogowe.

    TAK NIE
  8. Ubieram się stosownie do pogody.

    TAK NIE
  9. Dbam o prawidłową postawę ciała.

    TAK NIE
Policz:
* ile masz odpowiedzi TAK…
* ile masz odpowiedzi NIE…

Przewaga odpowiedzi TAK

Wiesz jak należy dbać o zdrowie i bezpieczeństwo. Dostrzegasz zalety wypoczynku czynnego.
Brawo! Tak trzymaj!

Przewaga odpowiedzi NIE

Zmień swoje zwyczaje! Pamiętaj, że zdrowie i Twoje bezpieczeństwo zależy od Ciebie! Masz szansę na poprawę! Głowa do góry!
Temat zajęć: Ruch jest dobry dla zdrowia

Planowany czas: 1h

Cele:
uczeń:

wiadomości:
  • wie, że ruch jest konieczny dla zdrowia,
  • wie jak ubierać się stosownie do pogody,
  • rozumie pojęcie wypoczynku czynnego i dostrzega jego zalety,
  • zna zasady bezpieczeństwa podczas organizowania gier i zabaw sportowych,
umiejętności:
  • potrafi wyjaśnić wpływ aktywności fizycznej na zdrowie człowieka,,
  • umie wymieniać dobre dla zdrowia sposoby spędzania wolnego czasu,
  • rozpoznaje czasownik jako część mowy.
postawy:
  • dostrzega związek między określonym zachowaniem człowieka, a jego zdrowiem fizycznym.
Metody:
  • metoda aktywizująca: rozmowa dydaktyczna
  • metoda aktywizująca: drama
  • metoda aktywizująca:"Sygnalizacja świetlna"
  • metoda aktywizująca:"Dywanik pomysłów"
  • pokaz
  • praktycznej działalności
Formy:
  • zbiorowa
  • grupowa zróżnicowana
  • indywidualna zróżnicowana
Pomoce dydaktyczne:

Zróżnicowane karty pracy dostosowane do wieku dziecka oraz jego możliwości, test, ilustracje, magnetofon, karteczki samoprzylepne, pióra do pisania, czerwone, żółte, zielone koła, różne części garderoby, medale-nagrody.

Przebieg zajęć:

I.
  1. Przypomnienie wiadomości z poprzednich zajęć, jako wprowadzenie do tematu:
    • Co trzeba robić, żeby być zdrowym?
      (Na podstawie wypowiedzi dzieci uzupełnianie rozpoczętych zdań)
      Myje ręce przed… i po wyjściu z….
      Myję zęby po….
      Je dużo… i….
  2. Podanie tematów, celów, przedstawienie przebiegu zajęć oraz kryteriów oceniania.
    (Ułożenie hasła) Dba o swoją sprawność fizyczną.
II.
  1. Rozmowa dydaktyczna:

    (Wyjaśnienie przez dzieci pojęcia"sprawność fizyczna" oraz sformułowanie
    odpowiedzi na pytania
    "Jaki jest wpływ aktywności fizycznej na zdrowie człowieka ?"
    "Jak uczeń może dbać o swoją sprawność fizyczną ?"
    Gimnastykuje się. Bawi się w zabawy ruchowe. Uprawia sport.
  2. Odpowiedź na pytanie:

    Jak nazywamy te wyrazy (tą część mowy)?
  3. Wypowiedzi dzieci nt. przedstawionych ilustracji.

    Czym zajmują się dzieci na ilustracjach na tej planszy?
    Jak nazywamy ten rodzaj wypoczynku?
    Jak sądzicie, skąd wzięła się nazwa"wypoczynek czynny"?
    Co robią dzieci ten rodzaj wypoczynku?
    Dlaczego?
    Wybór ilustracji przedstawiających wypoczynek czynny.
    Który rodzaj wypoczynku jest korzystniejszy dla naszego zdrowia?
    Dlaczego?
    Dlaczego należy uprawiać sport, ćwiczyć na świeżym powietrzu?
    Co dzieje się z naszym ciałem, gdy częściej wypoczywamy biernie, jak na tej ilustracji?

    (Nasze mięśnie podtrzymujące są słabe, nie utrzymują kręgosłupa w prawidłowej pozycji następuje skrzywienie kręgosłupa.
    Oprócz tego, że brzydko wyglądamy, to później zaczyna on nas boleć.
    Praca przy stoliku w prawidłowej pozycji ciała jest bardzo ważna).
    Pokaz prawidłowej pozycji podczas pracy przy stoliku.
    (Jeśli jesteśmy zmuszeni dłużej pracować przy stoliku warto zrobić sobie przerwę, wstać i trochę poćwiczyć, pobawić się w jakąś zabawę ruchową, lub przynajmniej wykonać ćwiczenia rozciągające nasze mięśnie podtrzymujące kręgosłup).
  4. Wypisywanie przykładów wypoczynku czynnego na świeżym powietrzu podczas słonecznej pogody.
    (Włączenie kasety magnetofonowej odtwarzającej odgłosy przyrody).
    Wychowawca wprowadza w nastrój wiosenny mówiąc: Mamy wiosnę.
    Zamknijcie oczy i wyobraźcie sobie, że jesteście teraz na zielonej trawie, słoneczko
    świeci, jest przyjemnie ciepło, śpiewają ptaszki.
    Bawicie się w swoje ulubione zabawy i gry.
    Co robiliście? (wypowiedzi dzieci)
  5. Wypisywanie przykładów stosowania wypoczynku czynnego podczas deszczowej pogody.
  6. Przerwa śródlekcyjna:

    Nikt z was nie wspomniał o tańcu, a jest to forma wypoczynku czynnego, która doskonale gimnastykuje nasze ciało, relaksuje nas i co najważniejsze można tańczyć niezależnie od panującej pogody na dworze.

    Taniec z przytupywaniem do utworu"Gawot"
    Powrót do ławek"Kto pierwszy ładnie usiądzie do stolików ?"
  7. Wybór części garderoby podczas słonecznej pogody (I gr.) oraz pogody deszczowej (II gr.)

    Próba odpowiedzi na pytanie:
    W jaki sposób należy się ubrać, gdy wybieramy się na długi, daleki spacer lub
    Jedziemy na wycieczkę, nie jest ciepło, ale później ma być cieplej.
    (" Na cebulkę")
  8. Ustosunkowanie się dzieci do czytanych przez wychowawcę twierdzeń:
    • Podczas zabaw i gier z przyjaciółmi należy przestrzegać obowiązujących reguł
    • Nie wolno organizować gier i zabaw w pobliżu ulicy i innych miejsc niebezpiecznych
    • Trzeba uważać na znaki drogowe
    • Należy rozmawiać z osobami nieznajomymi
    • Nie należy mówić rodzicom gdzie spędzamy wolny czas i z kim
    • Nie należy wpuszczać do domu obcych, gdy nie ma nikogo w domu
    • Warto znać numery telefonów alarmowych
    (sygnalizacja świetlna)
  9. Drama:

    "Wiosenna fotografia"
    • przedstawienie propozycji zabaw ruchowych na dworze (I gr.)
    • przedstawienie propozycji wypoczynku czynnego w parku (II gr.)
    Wypowiedzi dzieci.
  10. Wypełnianie kart pracy.
III.
  1. Podsumowanie wiadomości (rozwiązanie testu).
    1. Spędzam jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu.
    2. Wiem, że ruch jest dobry dla mojego zdrowia.
    3. Chętnie uprawiam różne sporty.
    4. Najczęściej wybieram zabawy, które ćwiczą moją sprawność fizyczną.
    5. Podczas zabaw z przyjaciółmi łamię wszelkie reguły żeby wygrać.
Opracowanie włąsne: mgr Agnieszka Piskozub

Bibliografia:
  • E. Brudnik, A. Muszyńska, B. Owczarska"Ja mój uczeń pracujemy aktywnie" cz. 1
  • E. Brudnik"Ja i mój uczeń pracujemy aktywnie" cz. 2
  • K. Rau, E. Ziętkiewicz" Jak aktywizować uczniów"
  • M. Chomczyńska — Miliszkiewicz, D. Pankowska"Polubić szkołę"
  • G. Duszyńska"Drama w kształceniu zintegrowanym"
  • B. Fuchs"Gry i zabawy na dobry klimat w grupie" cz.2
  • A. Madej, M. Nawrocka"Inscenizacje. Zabawy ruchowe"
KARTA PRACY

Polecenie 1.

Podkreśl czynności, które są najkorzystniejsze dla zdrowia.

Oglądanie telewizji, jazda na rowerze, gra w piłkę, berek, czytanie książki, zabawa na świeżym powietrzu, wycieczka za miasto, gra na komputerze, spacer, leżenie, pływanie, leniuchowanie

Polecenie 2.

Ułóż zdanie i napisz je.

Stosownie do Ubieram się pogody.


Polecenie 3 .

Przeczytaj zdania. Otocz pętlą odpowiedź TAK lub NIE.
  1. Spędzam jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu.

    TAK NIE
  2. Wiem, że ruch jest dobry dla mojego zdrowia.

    TAK NIE
  3. Chętnie uprawiam różne sporty.

    TAK NIE
  4. Najczęściej wybieram zabawy, które ćwiczą moją sprawność fizyczna.

    TAK NIE
  5. Podczas zabaw przestrzegam zasad bezpieczeństwa

    TAK NIE
  6. Nie bawię się w pobliżu jezdni.

    TAK NIE
  7. Podczas spacerów uważam na znaki drogowe.

    TAK NIE
  8. Ubieram się stosownie do pogody.

    TAK NIE
  9. Dbam o prawidłową postawę ciała.

    TAK NIE
Policz:
* ile masz odpowiedzi TAK…
* ile masz odpowiedzi NIE…

Przewaga odpowiedzi TAK

Wiesz jak należy dbać o zdrowie i bezpieczeństwo. Dostrzegasz zalety wypoczynku czynnego.
Brawo! Tak trzymaj!

Przewaga odpowiedzi NIE

Zmień swoje zwyczaje! Pamiętaj, że zdrowie i Twoje bezpieczeństwo zależy od Ciebie! Masz szansę na poprawę! Głowa do góry!
Temat zajęć: Ruch jest dobry dla zdrowia

Planowany czas: 1h

Cele:
uczeń:

wiadomości:
  • wie, że ruch jest konieczny dla zdrowia,
  • wie jak ubierać się stosownie do pogody,
  • rozumie pojęcie wypoczynku czynnego i dostrzega jego zalety,
  • zna zasady bezpieczeństwa podczas organizowania gier i zabaw sportowych,
umiejętności:
  • potrafi wyjaśnić wpływ aktywności fizycznej na zdrowie człowieka,,
  • umie wymieniać dobre dla zdrowia sposoby spędzania wolnego czasu,
  • rozpoznaje czasownik jako część mowy.
postawy:
  • dostrzega związek między określonym zachowaniem człowieka, a jego zdrowiem fizycznym.
Metody:
  • metoda aktywizująca: rozmowa dydaktyczna
  • metoda aktywizująca: drama
  • metoda aktywizująca:"Sygnalizacja świetlna"
  • metoda aktywizująca:"Dywanik pomysłów"
  • pokaz
  • praktycznej działalności
Formy:
  • zbiorowa
  • grupowa zróżnicowana
  • indywidualna zróżnicowana
Pomoce dydaktyczne:

Zróżnicowane karty pracy dostosowane do wieku dziecka oraz jego możliwości, test, ilustracje, magnetofon, karteczki samoprzylepne, pióra do pisania, czerwone, żółte, zielone koła, różne części garderoby, medale-nagrody.

Przebieg zajęć:

I.
  1. Przypomnienie wiadomości z poprzednich zajęć, jako wprowadzenie do tematu:
    • Co trzeba robić, żeby być zdrowym?
      (Na podstawie wypowiedzi dzieci uzupełnianie rozpoczętych zdań)
      Myje ręce przed… i po wyjściu z….
      Myję zęby po….
      Je dużo… i….
  2. Podanie tematów, celów, przedstawienie przebiegu zajęć oraz kryteriów oceniania.
    (Ułożenie hasła) Dba o swoją sprawność fizyczną.
II.
  1. Rozmowa dydaktyczna:

    (Wyjaśnienie przez dzieci pojęcia"sprawność fizyczna" oraz sformułowanie
    odpowiedzi na pytania
    "Jaki jest wpływ aktywności fizycznej na zdrowie człowieka ?"
    "Jak uczeń może dbać o swoją sprawność fizyczną ?"
    Gimnastykuje się. Bawi się w zabawy ruchowe. Uprawia sport.
  2. Odpowiedź na pytanie:

    Jak nazywamy te wyrazy (tą część mowy)?
  3. Wypowiedzi dzieci nt. przedstawionych ilustracji.

    Czym zajmują się dzieci na ilustracjach na tej planszy?
    Jak nazywamy ten rodzaj wypoczynku?
    Jak sądzicie, skąd wzięła się nazwa"wypoczynek czynny"?
    Co robią dzieci ten rodzaj wypoczynku?
    Dlaczego?
    Wybór ilustracji przedstawiających wypoczynek czynny.
    Który rodzaj wypoczynku jest korzystniejszy dla naszego zdrowia?
    Dlaczego?
    Dlaczego należy uprawiać sport, ćwiczyć na świeżym powietrzu?
    Co dzieje się z naszym ciałem, gdy częściej wypoczywamy biernie, jak na tej ilustracji?

    (Nasze mięśnie podtrzymujące są słabe, nie utrzymują kręgosłupa w prawidłowej pozycji następuje skrzywienie kręgosłupa.
    Oprócz tego, że brzydko wyglądamy, to później zaczyna on nas boleć.
    Praca przy stoliku w prawidłowej pozycji ciała jest bardzo ważna).
    Pokaz prawidłowej pozycji podczas pracy przy stoliku.
    (Jeśli jesteśmy zmuszeni dłużej pracować przy stoliku warto zrobić sobie przerwę, wstać i trochę poćwiczyć, pobawić się w jakąś zabawę ruchową, lub przynajmniej wykonać ćwiczenia rozciągające nasze mięśnie podtrzymujące kręgosłup).
  4. Wypisywanie przykładów wypoczynku czynnego na świeżym powietrzu podczas słonecznej pogody.
    (Włączenie kasety magnetofonowej odtwarzającej odgłosy przyrody).
    Wychowawca wprowadza w nastrój wiosenny mówiąc: Mamy wiosnę.
    Zamknijcie oczy i wyobraźcie sobie, że jesteście teraz na zielonej trawie, słoneczko
    świeci, jest przyjemnie ciepło, śpiewają ptaszki.
    Bawicie się w swoje ulubione zabawy i gry.
    Co robiliście? (wypowiedzi dzieci)
  5. Wypisywanie przykładów stosowania wypoczynku czynnego podczas deszczowej pogody.
  6. Przerwa śródlekcyjna:

    Nikt z was nie wspomniał o tańcu, a jest to forma wypoczynku czynnego, która doskonale gimnastykuje nasze ciało, relaksuje nas i co najważniejsze można tańczyć niezależnie od panującej pogody na dworze.

    Taniec z przytupywaniem do utworu"Gawot"
    Powrót do ławek"Kto pierwszy ładnie usiądzie do stolików ?"
  7. Wybór części garderoby podczas słonecznej pogody (I gr.) oraz pogody deszczowej (II gr.)

    Próba odpowiedzi na pytanie:
    W jaki sposób należy się ubrać, gdy wybieramy się na długi, daleki spacer lub
    Jedziemy na wycieczkę, nie jest ciepło, ale później ma być cieplej.
    (" Na cebulkę")
  8. Ustosunkowanie się dzieci do czytanych przez wychowawcę twierdzeń:
    • Podczas zabaw i gier z przyjaciółmi należy przestrzegać obowiązujących reguł
    • Nie wolno organizować gier i zabaw w pobliżu ulicy i innych miejsc niebezpiecznych
    • Trzeba uważać na znaki drogowe
    • Należy rozmawiać z osobami nieznajomymi
    • Nie należy mówić rodzicom gdzie spędzamy wolny czas i z kim
    • Nie należy wpuszczać do domu obcych, gdy nie ma nikogo w domu
    • Warto znać numery telefonów alarmowych
    (sygnalizacja świetlna)
  9. Drama:

    "Wiosenna fotografia"
    • przedstawienie propozycji zabaw ruchowych na dworze (I gr.)
    • przedstawienie propozycji wypoczynku czynnego w parku (II gr.)
    Wypowiedzi dzieci.
  10. Wypełnianie kart pracy.
III.
  1. Podsumowanie wiadomości (rozwiązanie testu).
    1. Spędzam jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu.
    2. Wiem, że ruch jest dobry dla mojego zdrowia.
    3. Chętnie uprawiam różne sporty.
    4. Najczęściej wybieram zabawy, które ćwiczą moją sprawność fizyczną.
    5. Podczas zabaw z przyjaciółmi łamię wszelkie reguły żeby wygrać.
Opracowanie włąsne: mgr Agnieszka Piskozub

Bibliografia:
  • E. Brudnik, A. Muszyńska, B. Owczarska"Ja mój uczeń pracujemy aktywnie" cz. 1
  • E. Brudnik"Ja i mój uczeń pracujemy aktywnie" cz. 2
  • K. Rau, E. Ziętkiewicz" Jak aktywizować uczniów"
  • M. Chomczyńska — Miliszkiewicz, D. Pankowska"Polubić szkołę"
  • G. Duszyńska"Drama w kształceniu zintegrowanym"
  • B. Fuchs"Gry i zabawy na dobry klimat w grupie" cz.2
  • A. Madej, M. Nawrocka"Inscenizacje. Zabawy ruchowe"
KARTA PRACY

Polecenie 1.

Podkreśl czynności, które są najkorzystniejsze dla zdrowia.

Oglądanie telewizji, jazda na rowerze, gra w piłkę, berek, czytanie książki, zabawa na świeżym powietrzu, wycieczka za miasto, gra na komputerze, spacer, leżenie, pływanie, leniuchowanie

Polecenie 2.

Ułóż zdanie i napisz je.

Stosownie do Ubieram się pogody.


Polecenie 3 .

Przeczytaj zdania. Otocz pętlą odpowiedź TAK lub NIE.
  1. Spędzam jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu.

    TAK NIE
  2. Wiem, że ruch jest dobry dla mojego zdrowia.

    TAK NIE
  3. Chętnie uprawiam różne sporty.

    TAK NIE
  4. Najczęściej wybieram zabawy, które ćwiczą moją sprawność fizyczna.

    TAK NIE
  5. Podczas zabaw przestrzegam zasad bezpieczeństwa

    TAK NIE
  6. Nie bawię się w pobliżu jezdni.

    TAK NIE
  7. Podczas spacerów uważam na znaki drogowe.

    TAK NIE
  8. Ubieram się stosownie do pogody.

    TAK NIE
  9. Dbam o prawidłową postawę ciała.

    TAK NIE
Policz:
* ile masz odpowiedzi TAK…
* ile masz odpowiedzi NIE…

Przewaga odpowiedzi TAK

Wiesz jak należy dbać o zdrowie i bezpieczeństwo. Dostrzegasz zalety wypoczynku czynnego.
Brawo! Tak trzymaj!

Przewaga odpowiedzi NIE

Zmień swoje zwyczaje! Pamiętaj, że zdrowie i Twoje bezpieczeństwo zależy od Ciebie! Masz szansę na poprawę! Głowa do góry!
Temat zajęć: Ruch jest dobry dla zdrowia

Planowany czas: 1h

Cele:
uczeń:

wiadomości:
  • wie, że ruch jest konieczny dla zdrowia,
  • wie jak ubierać się stosownie do pogody,
  • rozumie pojęcie wypoczynku czynnego i dostrzega jego zalety,
  • zna zasady bezpieczeństwa podczas organizowania gier i zabaw sportowych,
umiejętności:
  • potrafi wyjaśnić wpływ aktywności fizycznej na zdrowie człowieka,,
  • umie wymieniać dobre dla zdrowia sposoby spędzania wolnego czasu,
  • rozpoznaje czasownik jako część mowy.
postawy:
  • dostrzega związek między określonym zachowaniem człowieka, a jego zdrowiem fizycznym.
Metody:
  • metoda aktywizująca: rozmowa dydaktyczna
  • metoda aktywizująca: drama
  • metoda aktywizująca:"Sygnalizacja świetlna"
  • metoda aktywizująca:"Dywanik pomysłów"
  • pokaz
  • praktycznej działalności
Formy:
  • zbiorowa
  • grupowa zróżnicowana
  • indywidualna zróżnicowana
Pomoce dydaktyczne:

Zróżnicowane karty pracy dostosowane do wieku dziecka oraz jego możliwości, test, ilustracje, magnetofon, karteczki samoprzylepne, pióra do pisania, czerwone, żółte, zielone koła, różne części garderoby, medale-nagrody.

Przebieg zajęć:

I.
  1. Przypomnienie wiadomości z poprzednich zajęć, jako wprowadzenie do tematu:
    • Co trzeba robić, żeby być zdrowym?
      (Na podstawie wypowiedzi dzieci uzupełnianie rozpoczętych zdań)
      Myje ręce przed… i po wyjściu z….
      Myję zęby po….
      Je dużo… i….
  2. Podanie tematów, celów, przedstawienie przebiegu zajęć oraz kryteriów oceniania.
    (Ułożenie hasła) Dba o swoją sprawność fizyczną.
II.
  1. Rozmowa dydaktyczna:

    (Wyjaśnienie przez dzieci pojęcia"sprawność fizyczna" oraz sformułowanie
    odpowiedzi na pytania
    "Jaki jest wpływ aktywności fizycznej na zdrowie człowieka ?"
    "Jak uczeń może dbać o swoją sprawność fizyczną ?"
    Gimnastykuje się. Bawi się w zabawy ruchowe. Uprawia sport.
  2. Odpowiedź na pytanie:

    Jak nazywamy te wyrazy (tą część mowy)?
  3. Wypowiedzi dzieci nt. przedstawionych ilustracji.

    Czym zajmują się dzieci na ilustracjach na tej planszy?
    Jak nazywamy ten rodzaj wypoczynku?
    Jak sądzicie, skąd wzięła się nazwa"wypoczynek czynny"?
    Co robią dzieci ten rodzaj wypoczynku?
    Dlaczego?
    Wybór ilustracji przedstawiających wypoczynek czynny.
    Który rodzaj wypoczynku jest korzystniejszy dla naszego zdrowia?
    Dlaczego?
    Dlaczego należy uprawiać sport, ćwiczyć na świeżym powietrzu?
    Co dzieje się z naszym ciałem, gdy częściej wypoczywamy biernie, jak na tej ilustracji?

    (Nasze mięśnie podtrzymujące są słabe, nie utrzymują kręgosłupa w prawidłowej pozycji następuje skrzywienie kręgosłupa.
    Oprócz tego, że brzydko wyglądamy, to później zaczyna on nas boleć.
    Praca przy stoliku w prawidłowej pozycji ciała jest bardzo ważna).
    Pokaz prawidłowej pozycji podczas pracy przy stoliku.
    (Jeśli jesteśmy zmuszeni dłużej pracować przy stoliku warto zrobić sobie przerwę, wstać i trochę poćwiczyć, pobawić się w jakąś zabawę ruchową, lub przynajmniej wykonać ćwiczenia rozciągające nasze mięśnie podtrzymujące kręgosłup).
  4. Wypisywanie przykładów wypoczynku czynnego na świeżym powietrzu podczas słonecznej pogody.
    (Włączenie kasety magnetofonowej odtwarzającej odgłosy przyrody).
    Wychowawca wprowadza w nastrój wiosenny mówiąc: Mamy wiosnę.
    Zamknijcie oczy i wyobraźcie sobie, że jesteście teraz na zielonej trawie, słoneczko
    świeci, jest przyjemnie ciepło, śpiewają ptaszki.
    Bawicie się w swoje ulubione zabawy i gry.
    Co robiliście? (wypowiedzi dzieci)
  5. Wypisywanie przykładów stosowania wypoczynku czynnego podczas deszczowej pogody.
  6. Przerwa śródlekcyjna:

    Nikt z was nie wspomniał o tańcu, a jest to forma wypoczynku czynnego, która doskonale gimnastykuje nasze ciało, relaksuje nas i co najważniejsze można tańczyć niezależnie od panującej pogody na dworze.

    Taniec z przytupywaniem do utworu"Gawot"
    Powrót do ławek"Kto pierwszy ładnie usiądzie do stolików ?"
  7. Wybór części garderoby podczas słonecznej pogody (I gr.) oraz pogody deszczowej (II gr.)

    Próba odpowiedzi na pytanie:
    W jaki sposób należy się ubrać, gdy wybieramy się na długi, daleki spacer lub
    Jedziemy na wycieczkę, nie jest ciepło, ale później ma być cieplej.
    (" Na cebulkę")
  8. Ustosunkowanie się dzieci do czytanych przez wychowawcę twierdzeń:
    • Podczas zabaw i gier z przyjaciółmi należy przestrzegać obowiązujących reguł
    • Nie wolno organizować gier i zabaw w pobliżu ulicy i innych miejsc niebezpiecznych
    • Trzeba uważać na znaki drogowe
    • Należy rozmawiać z osobami nieznajomymi
    • Nie należy mówić rodzicom gdzie spędzamy wolny czas i z kim
    • Nie należy wpuszczać do domu obcych, gdy nie ma nikogo w domu
    • Warto znać numery telefonów alarmowych
    (sygnalizacja świetlna)
  9. Drama:

    "Wiosenna fotografia"
    • przedstawienie propozycji zabaw ruchowych na dworze (I gr.)
    • przedstawienie propozycji wypoczynku czynnego w parku (II gr.)
    Wypowiedzi dzieci.
  10. Wypełnianie kart pracy.
III.
  1. Podsumowanie wiadomości (rozwiązanie testu).
    1. Spędzam jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu.
    2. Wiem, że ruch jest dobry dla mojego zdrowia.
    3. Chętnie uprawiam różne sporty.
    4. Najczęściej wybieram zabawy, które ćwiczą moją sprawność fizyczną.
    5. Podczas zabaw z przyjaciółmi łamię wszelkie reguły żeby wygrać.
Opracowanie włąsne: mgr Agnieszka Piskozub

Bibliografia:
  • E. Brudnik, A. Muszyńska, B. Owczarska"Ja mój uczeń pracujemy aktywnie" cz. 1
  • E. Brudnik"Ja i mój uczeń pracujemy aktywnie" cz. 2
  • K. Rau, E. Ziętkiewicz" Jak aktywizować uczniów"
  • M. Chomczyńska — Miliszkiewicz, D. Pankowska"Polubić szkołę"
  • G. Duszyńska"Drama w kształceniu zintegrowanym"
  • B. Fuchs"Gry i zabawy na dobry klimat w grupie" cz.2
  • A. Madej, M. Nawrocka"Inscenizacje. Zabawy ruchowe"
KARTA PRACY

Polecenie 1.

Podkreśl czynności, które są najkorzystniejsze dla zdrowia.

Oglądanie telewizji, jazda na rowerze, gra w piłkę, berek, czytanie książki, zabawa na świeżym powietrzu, wycieczka za miasto, gra na komputerze, spacer, leżenie, pływanie, leniuchowanie

Polecenie 2.

Ułóż zdanie i napisz je.

Stosownie do Ubieram się pogody.


Polecenie 3 .

Przeczytaj zdania. Otocz pętlą odpowiedź TAK lub NIE.
  1. Spędzam jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu.

    TAK NIE
  2. Wiem, że ruch jest dobry dla mojego zdrowia.

    TAK NIE
  3. Chętnie uprawiam różne sporty.

    TAK NIE
  4. Najczęściej wybieram zabawy, które ćwiczą moją sprawność fizyczna.

    TAK NIE
  5. Podczas zabaw przestrzegam zasad bezpieczeństwa

    TAK NIE
  6. Nie bawię się w pobliżu jezdni.

    TAK NIE
  7. Podczas spacerów uważam na znaki drogowe.

    TAK NIE
  8. Ubieram się stosownie do pogody.

    TAK NIE
  9. Dbam o prawidłową postawę ciała.

    TAK NIE
Policz:
* ile masz odpowiedzi TAK…
* ile masz odpowiedzi NIE…

Przewaga odpowiedzi TAK

Wiesz jak należy dbać o zdrowie i bezpieczeństwo. Dostrzegasz zalety wypoczynku czynnego.
Brawo! Tak trzymaj!

Przewaga odpowiedzi NIE

Zmień swoje zwyczaje! Pamiętaj, że zdrowie i Twoje bezpieczeństwo zależy od Ciebie! Masz szansę na poprawę! Głowa do góry!





Powrót | Do góry